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懷孕本來是件很幸福的事,但在懷孕以後,由於身體出現一些變化,會出現很多不適,可能也會出現一些尷尬的症狀。聽一位孕期的朋友說,她在懷孕期間,最讓她煩惱的就是口臭。明明和孕前清潔口腔的方式一樣,為什麼現在口臭就這麼嚴重呢?
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這是由於女性在懷孕以後,身體裡面的激素發生改變,除了口臭的症狀,孕期患口腔疾病的概率也會增高哦。那麼,是什麼原因導致準媽媽們出現口臭情況呢?又有什麼方法可以幫助她們緩解這個尷尬呢?
孕吐導致
準媽媽在懷孕期間會因為肝火上升或者脾胃濕熱,再加上刷牙的時候,怕刺激口腔不敢太過用力地刷牙,因此會出現惡心加嘔吐、口氣加重的情況。
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口幹舌燥
有些孕媽嗎在懷孕期間,由於肝火比較旺盛,所以經常會感覺到口幹舌燥,如果進水量比較少,唾液分泌少,就會造成口腔中的細菌自身引發口臭。
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重口味
懷孕後因為味蕾的敏感度下降會導致味覺的變化,有些孕婦偏好氣味較為強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等,這些食物本身就會造成口臭問題。
大家都知道,女性在孕期是需要特別注意的,要盡量避免打針吃藥,即使發現導致口臭的病因,也無法通過治療處理。但如果因為孕期特殊情況引發的口臭,可以從這幾個生活細節開始注意哦。
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一、清潔舌苔
很多人刷牙時隻刷牙齒,容易忽略掉舌苔面。如果口腔中經常出現口臭的現象,在刷牙的時候不妨清潔一下舌苔,這樣可以將殘留在舌頭上的細菌消滅掉,減少造成口臭的因素。
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二、時常漱口、喝水
孕婦在懷孕期間應該經常用水漱口,這樣可以將口中的壞氣味去除。隨時準備一些具有清火功效的茶水、果汁等,適量飲用,從而達到除去口腔中的異味的效果。
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三、避免刺激食物
在懷孕期間,避免吃一些有刺激性的食物,每次進食以後注重口腔衛生,及時漱口、刷牙等方式緩解口臭情況。
四、定期檢查口腔
在懷孕前應該做一個全面的口腔檢查,了解自身的口腔狀況。以免產生蛀牙或牙周病,從而加重口臭情況。
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當然,除了口腔疾病會導致出現口臭以外,還有很多疾病都是引起口臭的原因。比如患有呼吸道感染、糖尿病、肝或者是腎功能障礙等疾病,也會引起口臭。這時應該由醫生診治做辨別診斷。
>女性孕期出現這種「難以啟齒」的症狀,真的就躲不掉嗎?