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我們常常會說健康就是美,這是因為健康的人,一般面部線條協調,五官和諧,所以舒服養眼,越看越有氣質。
反之,一些不健康的小習慣,則有可能使人的面部越來越不和諧,甚至長歪長殘。
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所以,孩子未來的樣貌美醜,三分靠基因,七分靠造化。幫孩子改掉一些不健康的小習慣,他將來的顏值一定不會太低。
塑造飽滿頭型
一歲前多趴少躺
甭管五官長得有多美,只要是個偏頭扁頭,顏值必定大打折扣,還自帶搞笑氣場。
大氣好看的人,一般都是頭型飽滿的,所以孩子一歲前定要注意頭型的塑造。
怎麼做?
首先,先排除兩種錯誤做法:
×整天讓寶寶平躺睡,睡出平頭不僅不好看,還不利於寶寶發育……
×使用定型枕,這樣會增加新生兒猝死的風險。
專家一般建議在寶寶清醒的時候,應該多讓ta多俯趴,寶寶仰躺的時間少了,可以大大地避免出現平頭的情況。
遠離雙排牙
寶寶吃得糙一些
提到長期吃又爛又糊的食物的壞處:因為沒有足夠的咀嚼鍛煉,牙齒和牙齦也沒有得到擠壓鍛煉,在發育和排列上就會受到影響,影響牙齒整齊,還會加大乳牙滯留的可能性,導致新長出來的恒牙被迫長在乳牙內側,出現恒牙錯位、牙列不整齊等問題,最終孩子可能會長滿一嘴的亂牙,即是我們所說的雙排牙。
怎麼做?
將食物弄得稍微「糙一點」,適時讓孩子嘗試蘋果、玉米等耐嚼的食物,輔食也不要做得太爛,保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。
另外,一旦發現孩子有雙排牙的現象,要及時去醫院將乳牙拔掉,給恒牙的生長騰出位置。
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讓雙臉對稱美觀
糾正單側咀嚼習慣
有調查顯示,越對稱的臉越受歡迎,對人更有吸引力。
而我們常用「歪瓜裂棗」形容一些顏值比較低的人,其實也說明了我們不喜歡那些臉有些歪,五官不協調的人。
明明小時候長得端端正正,為什麼長大後臉就變成了大小臉呢?這跟單側咀嚼有著密切的關係。
長期用一邊牙齒吃飯,時間久了,一邊沒用到的頜骨和面部肌肉得不到正常鍛煉,另外一邊肌肉則過度發育,兩邊臉看起來大小就不一樣了。當寶寶的臉出現一邊大一邊小的情況後,糾正起來就會非常困難。
怎麼做?
及時治療蛀牙、爛牙。有時候單邊咀嚼是不得已的行為,一邊蛀牙疼痛時,寶寶只能用健康側牙齒嚼食,久而久之成了習慣。
糾正偏側進食。寶寶換牙後,可能會出現習慣一邊進食的現象,家長在這個時期要多注意孩子的咀嚼情況。
預防線包天、馬臉
及時戒奶嘴奶瓶
出現地包天、馬臉,原本再好看的五官都會被毀了。
地包天可能跟蛀牙和吃手有關,但更多的可能是跟未戒除奶瓶奶嘴有關。
寶寶一歲後還長期使用奶瓶,會讓上顎和舌頭受到擠壓,牙齒發育時也會被擠向後方,久而久之會造成牙齒和嘴唇變形,形成地包天、馬臉等不正常現象。
6個月以前安撫奶嘴對寶寶來說有不少好處,但從 6~10 個月開始,安撫奶嘴的弊端開始逐漸顯露出來,長期不戒除可能會影響牙齒發育,導致牙齒咬合異常和排列異常,甚至可以出現地包天。
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怎麼做?
寶寶 6 個月~ 1 歲之間,建議減少或停止安撫奶嘴的使用,4 歲以後的則要停止使用安撫奶嘴。
寶寶1 周歲時就要開始停止使用奶瓶,而到了 18 個月大時一定要完全戒除奶瓶。
讓臉型更完美
糾正寶寶異常呼吸
相信大家都曾被「張口呼吸變醜」的文章刷過屏,事實上,這篇文章並不是什麼謠言。
寶寶長期張口呼吸,異常的氣流刺激會對面容和口腔帶來影響,導致上顎抬高、下巴後移、面容拉長、牙齒排列不齊。
怎麼做?
如果發現寶寶張口呼吸、睡眠打鼾,最好帶ta去檢查呼吸不通暢的原因,有沒有腺樣體肥大等原因。
越早糾正寶寶異常呼吸越好,別等到臉變形了,孩子形成習慣了,那時候就很難糾正了。
康就是美,這句話可不是安慰人的話。
健康讓五官和諧發育,讓身體勻稱修長,讓神采變得奕奕。
與其上網找各種讓孩子變美的神器,不如細心呵護孩子的成長!
>讓寶寶變漂亮的5個秘訣!再不看就晚了……