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文l松鼠媽咪(專註優質原創文章,文章版權歸本作者所有,歡迎大家轉發分享)
在孩子出生後,父母們便把孩子健康成長當成是最重要的內容。這其中,身高是孩子成長髮育的一個重要指標,由此家長們對於孩子身高的關註尤為在意。
在孩子還是小嬰兒的時候,每次體檢醫生都會抱一下孩子的身高,家長們會發現孩子的身高變化非常快,那麼究竟孩子身上有哪些特征才是長高個的表現呢?
孩子身上這幾個部位長得長,孩子很有可能是大高個,家長多留心就能發現。
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前幾天同事生了個大胖小子,組裡的其他同事紛紛前往探望。同事的個子不是很高,所以同事特別擔心自己的基因影響到寶寶。
在大家聊天的間隙,同事說起了好幾次對孩子身高的擔憂。大家紛紛表示,遺傳只是一方面,決定孩子身高的因素太多了,不要過於憂心。
這時候同事的婆婆也在場,表示自己對小孫子的身高很有信心,同事的婆婆說「我孫子出生的時候,身長比其他的孩子都長,這說明什麼?說明我小孫子矮不了啊!」婆婆誇張的語氣把大家都給逗樂了。
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婆婆接著說「我當年生孩子的時候,醫生就這麼和我說的,後來你們看看我兒子現在有1米8!都說身高和基因有關,那可能是孩子隨他爸爸了!一出生就贏在起跑線上了!」
同事聽到婆婆這麼說,也開始對她的經驗之談半信半疑了。同事打趣說「希望孩子能夠保持這種領先的姿態,也和他爸爸一樣長到1米8!」
孩子出生後,身高發育一直是成長指標中的一個重點,如果孩子的身高較矮,甚至有可能是發育遲緩的一種表現。
在我國父母們對於孩子的身高認知有很多的錯誤,比如說家長們更多關註的是孩子的時刻身高,卻沒有給予孩子身高生長曲線足夠的關註。
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另外,有很多家長也覺得孩子的身高全靠遺傳不必干預,而事實上,孩子的身高需要從小就重視起來。
孩子是否能長高可以從孩子身上的哪些部位看得出來呢?怎樣才可以讓孩子長高高呢?
孩子長得高可以從孩子身上的哪些部位看得出來呢?
手臂。孩子的手臂長多是長得高的象徵。孩子的手臂長說明孩子的骨骼發育空間大,這在某種程度上也意味著孩子的身高發展空間也越大。
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腿部。孩子的腿部較長自然會讓身高看起來更高。有一雙大長腿就已經讓孩子贏在了身高發展的起跑線上。按照人體結構比例來看,大長腿也會使得身高發展更有優勢。
足部。孩子的足部較長,這也意味著寶寶的身高矮不了。父母會發現孩子的足部增長非常明顯,同時,父母一定要為孩子準備合腳的鞋,擠腳的鞋子或者過於寬大的鞋子都不適合孩子的足部發育。
怎樣才可以讓孩子長高高呢?
保證充足的營養供應。孩子身上沒有挑食的毛病,營養攝入全面這就為孩子的身高發育打下了基礎。
林書豪在高中的時候比同齡的孩子還要矮一些,但是最後卻長得比父母還要高出20多公分,這其中很大部分原因得益於其父親為其準備的營養套餐。
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堅持運動。對於成長髮育期的孩子來說,堅持運動對於身高發育的刺激是非常明顯的。尤其是縱向運動,縱向運動指的是一些跳躍感明顯的運動,比如說籃球、跳繩、羽毛球等等,這些縱向運動都讓孩子的身高獲得了更多的裨益。
保證睡眠。當下孩子們的課業負擔重,留給睡眠的時間不多,雖然看起來這不過是睡得晚一點,但是這卻使得孩子的身高發育受到嚴重的影響,這其中與生長激素分泌間的關聯十分密切。
另外,也有很多孩子有看手機入睡的習慣,這不僅會使得孩子的大腦處於興奮狀態無法進入深度睡眠外,還會導致孩子的睡眠質量受影響。
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雖然遺傳因素對於孩子的身高影響是不可忽視的,但是後天環境因素的影響同樣可以讓孩子實現「逆襲」的效果。
而這也是父母們需要多加關註的重點內容。不過家長們不要過分地迷信增高產品,其中的激素對孩子的影響非常負面,並且從長遠來看也達不到長期增高的效果。
大家對於孩子的身高發育有哪些見解分享呢?對此有哪些經驗分享呢?
>想要孩子長高個,身上這3個部位可不能短,父母要多在意