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阿樂家的寶寶已經一歲多了，由於去年寶寶剛幾個月沒回家過年，所以今年剛過了小年，阿樂就帶著娃先回老家了。一看到自己的孫子來了，阿樂的公婆樂的笑開了花，倆人一天到晚幫著帶娃，阿樂也樂得清閒，自己每天只是刷刷手機、看看電視，日子過得「賊爽」。
可沒想到的是，年還沒到，阿樂的寶寶就病倒了，孩子不停地嘔吐，還有點發燒，送到醫院一查，醫生說孩子是積食了。阿樂公婆聽了還挺不樂意，孩子也沒吃多少啊，就是大人隨便喂點食物，咋會吃得生病了呢？
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醫生解釋說，春節期間孩子出現積食的情況特別多，原因不光是孩子吃得多，還吃得雜，菜、肉、水果、甜點各種類型的都有，這樣的吃一點，那種吃一口，很多腸胃比較弱的孩子扛不住這些食物的「攻擊」，就很容易出現腸胃不消化、急性腸胃炎等問題，嚴重者還會引起發燒、腹瀉等並發症。
尤其是剛添加輔食的寶寶，腸胃功能剛開始啟用，過年時若照料不當就可能中招了。像阿樂家的娃剛添加輔食不久，正好處於「吃嘛嘛香」的嘴饞期，再加上爺爺奶奶的殷切照料，所以自然就更容易「中標」了。
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春節來了，家有萌娃的媽媽們應該如何避免寶寶出現積食情況呢？
1. 照顧娃的問題上不能「偷懶」
過年了親友們聚在一起，大家看到寶寶都樂意抱著玩玩，所以此時寶媽得到一個大好的「偷懶機會」。放心的把娃交給他人照料，自己好好地放個假唄。各位媽咪，過年啦，孩子還是自己，所以在孩子不能獨立照料自己之前，不能做「安樂媽咪」，該自己出手時還是要自己動手啊。
2. 及時給娃做「保健操」
春節期間孩子面臨美味的誘惑，有時候確實難以抵擋，所以寶媽要先了解如何幫孩子化解「被撐到的危機」。比如提前學會幫孩子推拿肚臍周圍，協助腸胃消化，還可以找身體的其他穴位幫助寶寶消化食物。
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3. 控制孩子的飲食
當然避免孩子積食的最佳方法還是「管住孩子的嘴」，寶媽在照料孩子時，應盡量不要給娃吃過於油膩、高熱、高脂肪的食物，另外春節期間各種零嘴比較多，孩子正餐不要吃得過飽，給腸胃留出一個「空位」。在源頭上控制好，才能盡可能避免孩子出現積食的情況。
4. 晚餐控制好時間和量
由於飯菜都很豐盛，孩子吃飯後消化需要更多的時間，所以有孩子的家庭吃晚飯時，最好要早點開飯，另外，吃飯的量要盡量控制，不要讓孩子吃過多，中間可以給孩子多喝點湯或者多吃點青菜，這樣都利於腸胃快速消化。
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春節來臨，面對各種美食的誘惑，很多成人都沒辦法管好自己的嘴。所以爸媽應該做好孩子的監管工作，不要讓孩子吃得過於「營養」、也不要吃得過飽，晚上最好控制在八分飽，只有全方位地做好孩子的「督查工作」，孩子才能快樂又健康的過個好年哦。
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>過年回老家，預防寶寶積食，四大攻略提前備好