真新鮮!北歐奇怪育兒方式:孩子們在冬天都睡在室外

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看到一個小視訊,感覺很奇怪。在北歐,大冬天的所有孩子都睡在室外,看到就會想為什麼這樣做呢?不冷嗎?

事情真相是這樣的,寶寶們的確一年四季睡室外,包括冬天。但是已經做好保暖措施,不是冷著的。這麼做的原因是,室內是暖氣房,他們覺得室外空氣更清新,寶寶睡外面更適合。而且在稍冷環境下,有助於寶寶的肺部發育,增強抵抗力,增高等等,所以選擇讓寶寶睡在室外。


但也有人問,孩子放在室外,如果孩子哭了什麼的怎麼辦呢?

經歷過的人是這樣說的:窗戶留條縫,屋裡都開暖氣。我家公家婆住獨棟別墅,我孩子小的時候,出門玩睡著了,回來就留院裡,罩上,對著窗,大人坐屋裡喝咖啡聊天。年輕的父母一般都會用嬰兒監控儀聽響聲。

看這排排站的嬰兒車,也真是感覺很新鮮。

但是各位家長還是要注意,要根據實際情況來,別盲目模仿學習,否則只會傷害孩子。

那麼該如何增強孩子的免疫力呢?

1、不要太乾淨

人體的免疫系統可以對傳染病原形成免疫記憶,一旦再次出現,那麼很快將消滅。如果家裡過於乾淨,就容易造成孩子沒有機會通過感染產生抗體,身體抵抗力反而減弱,可能會造成過敏以及自身免疫失調等。

2、別讓寶寶吃得過飽

嬰幼兒肺臟嬌嫩,消化吸收功能都不健全,雖然寶寶發育快速,對於營養物質需求旺盛,但因為還小,脾胃運動消化功能不足,如果吃得過多,容易對胃腸造成負擔,消化功能雜亂,出現積食、腹痛,造成腸胃炎、消化不良等情況。

3、多給寶寶喝白開水

多給寶寶喝白開水,可以有效幫助黏膜濕潤,抵擋細菌。如果是上幼稚園或者外出等,可以拿著保溫杯,提前裝好水。

4、對寶寶付進行撫觸

在自然分娩中孕婦產道收縮,會對胎兒造成擠壓,這是一種有利於胎兒的身體接觸,促進寶寶的神經系統發育。在出生後,寶媽對寶寶的身體接觸,也可以促進孩子的身體發育,這對早產兒來說是更加有益的。

那麼又如何幫助寶寶長高呢?

一、飲食健康,別挑食偏食

有的小孩子挑食偏食非常嚴重,什麼都不喜歡吃,而且吃的又很少,更喜歡吃一些小零食等,這樣其實是不利於身體健康的。幫助寶寶養成健康的飲食習慣,是很重要的,一些蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質等,對幫助孩子長高很有效。

二、適當的運動

家長除了要注意預防肥胖之外,也要知道適當的運動有利於孩子長高,可以幫助孩子肌肉生長。遊泳、瑜伽等一些運動,都能幫助孩子鍛煉脊椎和肌肉,而且不僅能長得高,還不容易生病。

但同時要注意的是別過量,過量反而會影響孩子身高成長。

三、充足的睡眠

人體的生長激素在晚上10點是一個分泌的高峰期,所以在每晚10點前就應該讓孩子上床睡覺,這時的睡眠對寶寶是非常重要的。

四、每天喝牛奶

鈣質對於骨骼發育的影響作用重大,牛奶是鈣質的豐富來源,培養孩子每天喝牛奶的喜歡,滿足每天的鈣質需求,促進優化骨骼發育成長。

​五、保持愉快的心情

孩子擁有愉快的小年輕,有利於食欲和睡眠質量,但如果長期處於緊張的壓力之下,則會影響孩子的身高發育。

育兒方法多種,只有適合自己的孩子的那一種才是最佳,所以不要盲目模仿學習,家長要多用心對待孩子。

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