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女性懷孕以後，身體上的變化最多，除了最明顯的肚子會大起來以外，很多孕婦的肚子、腿、屁股、甚至乳房上都會出現懷孕紋，但是懷孕紋也不是所有的孕婦都會長，不長懷孕紋的孕媽是比較幸運的，而長懷孕紋的孕媽卻非常苦惱。那麼到底為什麼有的人長而有的人卻不長呢？做好這幾件事，讓你輕松遠離懷孕紋的困擾。
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孕期體重注意控制
在孕期，有這麼一類孕媽，為了讓胎兒更好的成長髮育，所以在飲食上，就不太合理，所以久而久之，體重增長就較快，皮膚承擔不了這麼大的壓力，就會出現懷孕紋。
不要隨便服用藥物
不要隨便用藥，目前有許多針對孕婦懷孕紋的保健品，建議不要隨便用，要聽取醫生建議。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。
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多吃含膠原蛋白食物
飲食中可以吃些含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞爪等，可以增加皮膚的彈性，促進新陳代謝。這類食物的脂肪含量比較高，媽媽們要注意吃的量。懷孕紋有的時候還會癢，媽媽們千萬不要去抓，會不利於產後恢復。癢的話孕媽可以塗抹一點橄欖油。
堅持運動
孕婦不想長懷孕紋的話，堅持做運動也是不錯的方法，運動可以幫助皮膚有一定的適應能力。
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注意保濕
在懷孕期間，孕婦要注意自己的皮膚保濕工作，可以選擇保濕效果比較好的潤膚乳來塗抹，讓皮膚得到充分的保濕，有助於控制懷孕紋的生長。
最後呢，也想提醒各位孕媽媽，其實，懷孕紋的出現，說明我們可能在護理和飲食上出現了問題，所以呢，一定要及時去調整，每個人的孕期狀況不一樣，我們調整的方向也就會不一樣，但是，只要合理做好預防，像是懷孕紋這種情況，就不會出現。
你們都長懷孕紋了嗎？
圖片來源於網路
>孕期不想長懷孕紋，那麼你應該學會做好這幾件事，輕鬆遠離困擾