關註一點心理學，讓生活輕松一點。

不管是小時候還是現在我最羨慕的一類人就是自信的人，自信的人自帶光芒，很容易被他們吸引。

然而在現實生活中，大部分的人都習慣性地自卑。

面對喜歡的人會下意識地覺得自己不夠好，面對老師的誇獎情不自禁地低下頭覺得自己不配，上臺演講總是小心翼翼的，在電梯裡和領導相遇也瑟瑟發抖……

我們為什麼總是會習慣性自卑呢？除了先天因素外，很重要的一部分來自後天環境的影響，也就是原生家庭的影響。

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從這3種家庭中成長起來的孩子非常容易自卑！

1、流行「挫折教育」的家庭

搜狗CEO王小川曾不止一次在節目中透露，他的母親是一個特別挑剔的人。

他為了討得母親的花心，從小就學會了做很多讓母親滿意的事情，比如：考優異的成就，會做很多家務，反正竭盡所能地成為「別人家的孩子」，當這一切可以換來外人的誇讚時卻怎麼也得不到母親的一句讚美和認可。

他說搜狗赴美上市時，帶上了母親。周圍的人都在稱讚他的成就時，母親卻說：「才50億市值而已，你看人家騰訊多少，阿裡多少」，這句話就像一把刀一樣，刺穿了那顆充滿喜悅的心臟。

他在訪談時說：「在我媽眼裡，她總覺得別人家孩子會這個會那個，總之比你強。」

此刻的他垂著頭，眼神理由了些許的黯淡，無可奈何且落寞的樣子和在馳騁商場上的那個他完全不一樣。

而這種經歷也一直影響著王小川的人生，無論多麼成功的他，面對多少外人的誇獎，但是在最愛的人面前，從未得到過一句認可，都會始終會有一種自卑心理，無法坦然地接受自己的成功和失敗。

中國的很多父母都喜歡「挫折教育」。郭德綱老師在對兒子郭麒麟的教育上曾說過：「天下爹娘沒有不疼孩子的，你把他罵夠了，他出去之後就沒有人再罵他了。」他們認為自己越嚴厲對孩子越好，能培養出他們堅韌的品格。

可是很多時候，孩子所得到的成就和表現出來的順從都是為了得到父母的一句肯定，他們能受得了任何的困難和打擊，卻無法接受親人的冷嘲熱諷，父母的打擊在某些時候會成為壓死孩子的最後一根稻草。

所以啊，該批評的時候要批評，但是該鼓勵的時候也要給予相應的鼓勵才行，讓孩子坦然地面對自身的優缺點才行。

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2、爭吵不斷的家庭

小孩的模仿能力是非常強的，比如前一段時間非常流行的一個視訊內容：爸爸當著孩子的面，刻意做出翻身的動作，剛滿幾個月的孩子就會跟著做起來。

當孩子會走路，會說話後，逐漸有了獨立的意識，他們更容易模仿家長的行為方式。一個長期生活在父母不斷爭吵、甚至大打出手的家庭環境中，孩子就容易形成兩種極端的性格。

第一種可能是耳濡目染，比如父親打母親那孩子長大後多半也不會尊重女性，從而也變成施暴者，一次獲得快感。

另外一種就是會形成恐懼敏感的心理。孩子會抵觸任何的人際交往，遇到任何事情都習慣性地退縮。在戀愛婚姻方面也會產生很大的問題，可能會造成同性戀，恐婚等情況的出現。

「近朱者赤近墨者黑」想讓孩子成龍成鳳，那就應該從自身做起，規范自己的行為，灌輸正確的價值觀，營造良好的家庭環境。

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3、缺少陪伴的家庭

我們都知道「異地戀」是戀愛關係中一種危險的存在，雙方的步調不一致。

可能這邊天亮了，而那邊已經要睡覺了；這邊生活節奏飛快，經常熬夜加班，那邊還在苦苦等待。距離所造成的參與感減少就成為了彼此日後爭吵的導火線。

孩子的成長過程中也一樣，很多父母在孩子小的時候都忙於事業，都拼了命的工作，就為了給孩子一個豐富的物質生活，卻往往忽視了孩子的精神世界。

作為孩子，他們始終認為再多的玩具也比不上爸爸媽媽的一次擁抱，一次陪他去遊樂園的經歷。年齡尚小的他們，心智不成熟，對這個世界有著太多的恐懼，他們需要陪伴，需要安全感，需要有人幫助指導他們度過青春期的各種問題。

見過太多的父母疏忽對孩子的管理，對於他們的叛逆，隻知道用錢去彌補，從未聽到過他們真心的想法，也沒有見到過孩子在無數次家長會上獨自落寞的身影。

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每次成長陪伴的缺失，都加重了孩子對自我的懷疑，他們會認為連父母不愛自己，又怎能換來其他人的喜歡呢？

所以，多給孩子點時間吧，至少在孩子尚未懂事的時候多給予些關愛，千萬別等到孩子長大了，一切早已成為了定局，再想起彌補。

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