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文丨京媽說，原創內容。

剛過完春節，不少懷孕的人，但是現在又剛好處於「新型肺炎」的特殊時期，出門和檢查都不方便。於是剛懷孕的準爸媽們就被各種關於懷孕的問題搞得頭大，比如：懷孕後最快幾天可以知道？發現懷孕能不能去醫院做檢查、需要注意什麼呢？接下來就來說說特殊時期孕早期的這些常見問題。

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問題一、懷孕最快幾天可以知道？

先來看下「懷孕的過程」，從上次月經來完到確定懷孕，中間女性都會經歷哪些過程和可以確認懷孕的時間節點：

月經後第12-14天：是排卵期，在這個時間段同房，精子和卵子相遇，形成受精卵；

月經後第21天：也就是同房7天後，受精卵會進入子宮內進行「安家」，醫學術語叫「受精卵著床；

月經後的21-24天：也就是同房7-10天，開始分泌人絨毛膜促性腺激素（HCG），這時候若是去醫院抽血，是能看到血HCG升高，初步確定懷孕；

月經後26天：也就是同房後12天左右，可以用「早孕試紙」通過驗尿測出懷孕，相比血HCG，尿HCG顯示的要慢兩天；

月經後28-30天：也就是到了下次月經該來日子，卻沒有如期而至，當然這是對平時月經規律且月經周期為28-30天的女性來說；

月經後35天左右：也就是月經推遲的5-7天，會開始出現不同程度的「早孕反應」，當然如果前期沒有檢測確認懷孕的女性，也可以通過早孕反應的出現判斷懷孕。

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所以，通過這個懷孕的過程，可以看出不同的確認懷孕的方式，最早知道的時間也不同，所以可以根據自己的情況選擇合適的方式確認：

• 如果驗血確定，最快知道懷孕是在上次月經後的第21-24天左右；
• 如果驗尿確定，最快知道懷孕是在上次月經後的第26天左右；
• 如果根據沒來月經判斷，最快知道就是下次月經該來的日子；
• 如果根據早孕反應判斷，最快是在上次月經後的第35天左右，也就是月經延後的5-7天左右。

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問題二、不能出去做檢查，有這些表現也說明是「懷孕了」！

如果是懷孕了，大部分孕媽就會出現下面這些早孕反應，因而懷疑自己懷孕又不能確認的女性可以對比看下。

反應1、精神狀態不好

主要表現：疲倦、乏力、總想睡覺

在剛懷孕的階段，由於激素的作用，孕媽會感覺每天都會感覺特別累，什麼都不想做，只想睡覺，這是正常的孕早期表現，感覺累就多休息、感覺困就多睡睡，總之，孕早期要多休息、避免劇烈運動。

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反應2、胃腸反應重

主要表現：惡心、嘔吐、食欲差

同樣受升高激素的影響，孕媽的胃腸道也會被影響，出現惡心、食欲差的表現，嚴重時還可能嘔吐，尤其是早晨起來刷牙時、饑餓時、聞到一些比較重的味道時，惡心的感覺會更重一些，別擔心，這也是正常的早孕反應，正確應對就好了。

如何正確應對：

• 少食多餐，避免出現饑餓的感覺，有助減少出現惡心的感覺；
• 日常的飲食盡量清淡，避免吃重口味的食物，避免聞到一些不好聞的味道；
• 放松心情，別太焦慮，多休息，我個人覺得心情好的時候，孕吐反應會減輕；
• 即使沒食欲，每天也要吃主食，可以避免胎兒出現酮症酸中毒；
• 出現孕吐系列的反應，是正常，一般到懷孕12周左右會自行緩解消失；但若是嚴重的孕吐反應，要去看醫生進行糾正或治療。

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反應3、私密處也有反應

主要表現：尿頻、陰道分泌物增加

懷孕後，隨著胚胎分化、胎兒長大，孕媽的子宮也會增大，那就會壓迫周圍的器官，比如膀胱，使得膀胱容量減小，就會頻生尿意，也就是出現「尿頻」的表現。

另外，由於 雌激素 的增加，會加速陰道內部血液循環，分泌物也就會增多；還有就是受孕激素 升高的影響，乳房也會變得很敏感，孕媽會感覺胸部發脹、有增大、乳暈加深、觸痛等。

但是，出現這些表現都是正常的懷孕反應，孕媽們也不用太擔心或焦慮。

如何正確應對：

• 有尿意時別憋著，也別煩惱頻繁的上廁所，這是正常的孕期表現，要正確的看待；另外睡前不要喝太多水，以免晚上尿頻影響睡眠；
• 懷孕後「乳房會經歷二次發育」，所以變大也是正常的，這時候孕媽要及時更換尺寸合適的文胸，而且盡量選擇純棉材質的；
• 若是孕媽發現陰道分泌物變多，那就要注意衛生了，要穿純棉內褲，並且勤換洗，還可以每天晚上用溫水清洗私密處，確保衛生。

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反應4、基礎體溫升高

主要表現：體溫稍微升高、怕冷

有不少女性從備孕期就開始檢測體溫，並且每天做記錄，如果懷孕後，會發現基礎體溫持續升高，大約在37℃，這樣的體溫會持續三周左右。當然，這也是正常的表現，並不是感冒了，也別輕易的吃感冒藥。

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問題三、懷孕遇上特殊時期，有哪些「特殊注意」？

檢查：孕早期順其自然，檢查不是「必須做」

最近不少剛懷孕的孕媽咨詢：發現懷孕了，是不要去醫院做檢查？但是現在又剛好處於特殊時期，不太敢去醫院，該怎麼辦呢？

其實，一般來說，正規的產檢是懷孕12周時做，因而在12周之前，是可以不做檢查的。

當然有的孕媽為了確認懷孕會抽血或是做B超，也有的孕媽因為胎心胎停和流產，會查孕酮和HCG，看這兩項的數值。

但如果胚胎本身質量好的話，自然會一切順利，並沒有那麼容易發生胎停、流產；但若是胚胎本身質量不好，是不容易保胎成功的。

所以，在這個特殊時期，沒有異常的話，孕早期可以不去醫院做檢查，在家好好養著就可以；

如果出現了褐色分泌物，可以根據情況去醫院，但一般沒事兒，臥床休息觀察即可；

若是出現大量出血或劇烈腹痛，這種情況要做好防護及時去醫院。

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心態：做好防護，好心情更重要

剛懷孕，孕媽的心情會很龐雜，會很開心但也焦慮不安，尤其現在這種特殊時期，會緊張會擔心。其實，好心情更重要！

只要把該注意的方面都注意到了，比如多休息、適量運動、均衡營養、不同房，充足睡眠，戒除不良的生活習慣，每天開窗通風等；坦然的面對疫情，避免過度關註，多給胎寶寶正能量的鼓勵，這樣對胎兒的發育會更好。

即所謂的「媽媽好寶寶自然就好」，所以，媽媽每天要心情美美的。

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懷孕對於夫妻和家庭來說，都是好事，既然寶寶選擇這個時候來，那就是緣分，好好珍惜和善待就是了，孕媽在家要做好相應的防護，減少出門，多休息，和胎寶寶一起共克難關。

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