孕婦懷孕10周突然胎停,都是「嘴饞」惹的禍,別大意讓胎兒替你單

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文丨飯飯媽

「上九天攬月,下五洋捉鱉」,這句詩用在大多數家庭為孕婦準備食物的時候,是最為合適的。

因為很多人認為,孕婦好不容易懷孕了就是想吃點什麼,還不能給她快點準備上的話,那就是自己的失職。

所以,無論是老公還是婆婆,都想盡了辦法給孕婦找吃的,但是有時候孕婦太過貪吃可不是好事。

畢竟懷孕了需要忌口的東西很多,不能像以前那樣想吃什麼就吃什麼,因為孕期貪吃有可能會導致寶寶停育。

這個結果,可不是任何一個家庭都能承受的,所以,懷孕的孕媽可千萬要注意。

孕媽孕期吃東西不注意,胎兒突然胎停了

李女士是一位孕媽,剛懷孕10周,前幾天在她去超市買了一些牛奶,打算放在冰箱裡當早餐。

可是因為最近她婆婆經常給她送吃的過來,她擔心婆婆送來的東西會壞了,就先吃婆婆送來的東西了,畢竟是老人親手做的食物,營養又好吃,不能浪費了老人的一番苦心。

過了一段時間後,李女士把婆婆送來的食物都吃完了,嘴又饞了起來,突然想起來自己之前買的牛奶還放在冰箱裡。

於是李女士就拿熱開水稍微溫熱了下就當點心吃了,喝完牛奶後還有些嘴饞,又偷吃了老公之前買的辣食。

吃完後,李女士感覺特別滿足,沒多久困意就上來了,李女士就去睡覺了。

睡醒後,李女士感覺身體不太對勁,但是沒太在意,以為是自己吃壞東西導致的,結果第二天,李女士有些腹痛,下身還出現了褐色血狀分泌物。

李女士趕緊讓老公送她去醫院檢查,醫生檢查後表示,胎兒已經沒有胎心了,也就是胎停了,李女士聽到後,眼淚一下就掉了出來。

等李女士心情平復後,醫生詢問了李女士最近的情況,才知道李女士可能是吃了一些不乾淨的東西,才導致失去胎兒的。

在冰箱裡容易隱藏一種叫「李斯特菌」的菌種,它廣泛在生冷蔬菜瓜果,乳制品中生長。

同時也是出了名的「欺軟怕硬殺手」,雖然對人的健康造成不了多大的危害,但是對於孕婦這種特殊群體危害是很大的,嚴重的可能讓孕婦胎停,甚至流產。

李女士得知原因後,後悔莫及,一個勁的指責自己說「對不起寶寶!都是媽媽嘴饞惹的禍」!媽媽太不稱職,什麼也不注意。

其實除了我們所說的牛奶之外,還有一些食物也是容易引發孕婦胎停的,孕媽一定要注意。

懷孕期間,孕媽飲食要注意,這些食物最好少吃

  • 冰鎮西瓜

到了夏天吃西瓜是常事兒,但很多人都知道,西瓜是最不容易保存的,所以切開後都會放在冰箱裡保存,而李斯特菌可能會因此出現。

所以,孕媽在孕期飲食一定要注意,像這種冰鎮的西瓜一定要少吃,千萬別管不住自己的小饞嘴,不然可能會因此而付出代價的。

  • 放在冰箱變質的奶制品

由於奶制品具有較高的蛋白質,在懷孕期間,很多人都會準備各種各樣的蛋白質,讓孕婦補充。

不得不說有一些蛋白質,也是具有很高營養價值的,因此奶酪和牛奶,以及各種各樣的優酪乳,都成為了孕婦在平時生活當中,經常會食用的小零嘴。

但這種東西放在冰箱,一旦變質了以後,被孕婦食用了就會引發腹瀉的可能,如果不密封就容易造成李斯特菌感染,對於這些奶制品的污染,其造成的結果往往是更難以承受的。

既然這個李斯特菌如此厲害,那麼我們就應該有針對性的去預防,這個細菌危害到我們的身體健康。

尤其是孕婦在自己的生活當中,一定要做到以下幾點,才能夠有效的避免自己感染上這個號稱「冰箱裡的殺手」的李斯特菌。

避免冰箱細菌滋生應該怎麼做?

1)保存食物記得密封

現在家家戶戶都會配備的有保鮮膜,如果想要將這些熟食,和各種各樣的食物放在冰箱當中,我們一定要將這些食物進行密封處理。

有些東西我們也可以放在袋子裡面,再放入冰箱當中,這樣的話,就可以隔絕這些細菌進入到食品當中,污染這些食品。

2)做好衛生清潔

冰箱是現在每個家庭必不可少的一個電器,可是正確的使用方法不是每個人都會,我們在冰箱裡面放各種各樣的食物,如果長期不做清潔就容易滋生細菌。

所以,我們一定要定期的清理冰箱裡的食物,做好衛生清潔工作,尤其是家裡有小孩和孕婦的,這個環節不能省,也不能不當回事,不然到時候後悔就來不及了。

​3)食用之前用高溫加熱

高溫具有的消毒和殺菌的作用,因此想要讓食物變得更加健康和安全,我們也可以通過給食物進行加熱的方式,來殺滅這些細菌。

另外,如果食物是要給孕婦吃,一定要高溫多煮幾分鐘,雖然口感是差點了點,但是相對於胎兒來說更健康安全。

懷孕後,孕媽就不再是一個人了,所以,吃東西一定要特別注意,因為你每吃的一種食物,都會影響胎兒的健康,因此孕期一定要管住自己嘴,以免造成不可挽回的後果。

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