坐月子對於女性來說非常的重要。其中坐月子有很多的方式，比如說去月子會所，請月嫂到家裡照顧，或者是去婆家或者媽媽家照顧等等。但是每個方式根據每家的生活情況和自身想法不同，而選擇不同。同樣都會面臨著一些問題需要解決。那麼如果在婆家或者是娘家坐月子，這幾點注意事項要記住，避免月子期，不開心而留下月子病。

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第一個注意事項：提前做好溝通

坐月子不管是在婆家還是在娘家都會發生矛盾的。因此需要孕婦在孕期的時候就提前做好溝通。有什麼樣的事情可能發生等等都提前大家商量好。比如說老人是否願意照顧新媽媽和寶貝，以及婆婆或者媽媽是一起來照顧呢還是輪流照顧等等的問題，都提前溝通好。避免到了月子期間，因為孕婦激素水平的變化，情緒變化也大，到時候再溝通，可能會存在不開心的現象。

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第二個注意事項：學會尊重老人

每個老人其實都不容易，當然每個人都有自己的正確是非觀念。比如說育兒方面，老人的有些觀念可能跟年輕人存在很大的差別。但是想一想每個老人對待孩子都是真心實意的。都是為了孩子好。因此在遇到觀念不同的時候，冷靜地處理。如果科學理由充足，可以換一種老人可以接受的方式溝通，這樣即避免了沖突，也不傷害老人。

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第三個注意事項：關註老人的健康

坐月子對於照顧的人來說還是挺傷精力的，特別是忙寶寶，忙媽媽，其實看不到什麼事情，就是這一些小事情，才更加的傷精力。因此一定要多加留心老人的健康。平時照在顧寶媽和寶寶的時候，一定要讓老人多加休息，來緩解勞累後的疲勞感。

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第四個注意事項：不要忘記表達謝意

現在很多婆婆不願意給兒媳婦帶孩子，其實有很多些原因。如果您遇到了一個願意給您帶孩子的婆婆或媽媽，一定要記得跟老人表示感謝。看著寶貝一天天的健康快樂地長大，自己身體健康的恢復。這些都離不開老人的用心照顧。可以通過小禮物或者一些行為來向老人表達謝意，也可以增進感情。

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對於已經懷孕的孕媽們來說，關於如何坐月子，一定要提前做好溝通。如果是選擇月子會所或者是月嫂照顧，也是需要提前了解情況的，找適合自己的才是最重要的。如果是在家裡坐月子，那麼婆婆或媽媽是否願意來照顧，以怎麼樣的形式來照顧，最好都提前溝通好，這樣才能為坐好月子提前做充足的準備。

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>在婆家或娘家坐月子的注意事項，避免不開心，留下月子病