孩子1歲多，把我的拖鞋扔到床上，叫我起床。我第一反應是：兔崽子，搞什麼名堂，真是欠收拾。神奇的是，我自動地換了一個念頭，他一定是想和我一起玩了，還懂事地幫我拿鞋，我應該高興啊。

於是我說，「寶寶是想和爸爸一起玩吧，爸爸起來了」，我拿起鞋，說「鞋子應該放地上，臟臟，不能放床上」。然後起床和孩子開心地玩了起來。

一場雞飛狗跳的衝突，化解於無形。這樣的同理心，我以前是沒有的。除此之外，爸爸的角色，還讓我自動具備了初學者的視角。

前段時間，我參與設計一門難度頗大的課程，總能站在新手的角度看問題，不斷降低難度，鋪平道路。同事很好奇，感覺我突然變成了新手肚子里的蛔蟲。養孩子之前，我也不具備這種能力。

直男提升同理心，最好的方法，恐怕就是認真帶娃了。

3.鮮活的學習素材

學語言學時，我聽過一句名言，「語言不是思想的外衣，語言是思想本身」，總是感到難以理解。

育兒時，我注意觀察孩子的成長點滴，才算對這句話有了感覺。孩子自言自語，是在用語言搭建腳手架，幫助自己思考。

孩子和媽媽分開，自己唱起「爸爸媽媽去上班，我上幼兒園，也不哭，也不鬧」，漸漸平復心情，這是在用語言調節情緒。

作者供圖

還有一次，孩子玩 3 孔插座玩具，這對 1 歲半的孩子來說，非常難。孩子一邊玩，一邊自言自語，「轉一轉、轉一轉」，居然順利完成了。娃利用語言，駕馭心智，解決難題，真是奇妙。

認知、情緒、動機和行動等等，都是大人自我修煉的大問題。這些問題很抽象，難以通過向內反省來解決。作為旁觀者，觀察孩子的成長歷程，反而容易看清自己身上的問題。

4.理論和實踐的循環

我是新手爸爸，又是理工直男，育兒起點很低。後來一邊學，一邊實踐，進步不小。比如，睡前親子共讀，我的手法越來越細膩了。