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俗話說，兵馬未動糧草先行，對處在發育期的孩子來說，睡眠就是最好的「糧草」，睡好覺是孩子身體健康和學習的第一保障！然而現在人普遍睡眠都不好，就是因為人手一部手機！
手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩手機、打遊戲。
據統計：兒童使用手機時大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%
不久之前，美國一位心理學家公布了自己長達十年的研究結果，令人震驚。
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