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撰稿:小尹 | 插畫:Kit | 審核:小林
如果你是孩子的親媽,那請認真看這篇文章,小心育兒陷阱。如果你是孩子的後媽,更要認真閱讀這篇文章,因為你的責任更大。閒話少敘,小兒,上「乾貨」。
一、米湯
作為中國人,誰不知道大米,誰沒吃過米湯。尤其是東北人,甚至傳說有些孩子出生後沒有奶水,直接上米湯餵養。
可事實上,如此親民的米湯卻不是新生兒餵養的首選,甚至連好的輔食都算不上。因為它本身並沒有什麼營養價值。尤其是近年來,大米的培育過程充滿了化肥,甚至是重金屬的污染。光是缺乏營養也就是了,還要讓寶寶從小就在污染中成長,豈不是害寶寶於無形之中?
至於傳說中的米湯餵養新生兒,也多半是人們的誤解,因為那時的米湯多指小米。也就是說與其每天喝大米湯,不讓給孩子喂些小米湯或者燕麥,就算是玉米也是好的。
二、果蔬汁
在我們中國人的眼裡,新鮮的蔬菜水果富含多種維生素,吃過後,會讓我們的皮膚嬌嫩,提高抵抗力,不愛生病。
可事實上,這種說法,隻適合於二歲以上的人。對於新生兒來說,他們的腸胃發育還不完善,他們可承受不了果蔬汁帶來的刺激,但其中的糖分例外,孩子照單全收,這將為為孩子未來長成小胖墩打下了了良好的基礎。
對了,還有一點,果蔬僅僅是家長清洗過的,並沒有通過殺菌處理,如果上面有細菌,輕松松進入小朋友的體內,它們目前的抵抗力自然承受不了,寶寶不生病才怪。
三、堅果
可不是說寶寶吃堅果不好,而是說小寶寶吃不了成塊的堅果,在過去幾年的新聞中,我們總還記得一些的瞬間,大點的孩子都小孩玩,家長不注意,用堅果餵食,結果導致孩子窒息。有人說,那我是大人,我喂行嗎?說實在的,只要不是湯水或者糊糊,小寶寶都消受不起。因為他們還沒長牙,吞咽能力也很有限,用大人的視角來對待小寶寶,寶寶必定吃虧,受不了。
四、牛奶
嘿,奇了怪了,人奶是奶,牛奶就不是奶了,為什麼不讓我們寶寶吃啊?如果要回答這樣的問題,不免有點抬杠,那奶牛是牛,蝸牛就牛了?二者之間當然有差別。
人奶是適合人喝的奶,而牛奶是適合牛喝的奶。另外,牛奶生活的環境導致細菌憑生,小寶寶那受得了,一下子有大量的細菌入侵,就算孩子不生病,也會因為細菌刺激而導致過敏。就算是被殺菌處理過的牛奶也不適合小寶寶,因為營養成分和母乳有區別。
人乳中有大量的營養成分對人類的智力發育有促進作用,而牛乳中沒有。可能這也是為什麼牛不能成為人類很聰明的生物吧?
當然,這都是抬扛,調侃,但目的就是一個,告訴你,新生兒最好的營養攝取是媽媽的母乳,而絕非是什麼高能量的,吃完孩子就不生病,還會長高個子的牛奶。至於牛奶,適合在孩子腸胃能夠使用後再食用,建議堅持食用,因為它的確對我們的骨骼發育,強健體質有幫助。
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