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近段時間
近視兒童數量增加
醫院眼科病號驟增
有的醫院接診量竟是之前的2~3倍
疫情期間，由於家長寵愛孩子，疏於對孩子使用電子產品時長控制，並且孩子戶外活動也減少，使得近視發生的風險增加。據統計，我國6歲兒童近視率連年攀升，近視低齡化現象。
兒童近視，除影響孩子身體正常發育，導致孩子體質虛弱多病之外。活潑好動的兒童佩戴眼鏡後，如果不慎眼鏡破損，容易導致眼部受到傷害。另外，小兒近視，使得眼睛發育受影響可能會導致弱視。
良好的環境有利於降低孩子近視的風險
增加戶外活動時間
是預防近視經濟有效的手段
現在的家長過早關註兒童各種技能培訓
卻忽視了戶外活動的重要性
有研究表明
每天40~80 min戶外活動
可減少20%～50%的近視發病率
均衡的營養
對防近視發生具有積極的作用
偏食、挑食等不良的飲食習慣會導致營養攝入失衡，其營養物質的供給長期不屈衡或長期缺乏某些微量元素等從而誘發近視。鈣、鋅、硒、鉻、銅等微量元素均與眼睛發育相幹，維生素家族如維生素A，維生素B1均都是「護眼衛士」。除此之外，甜食過多攝入會導致體內鈣減少，缺鈣可以使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，如果孩子不注意用眼衛生，眼球就比較容易被拉長，形成兒童軸性近視眼。
少讓孩子玩電子產品
管理好孩子的「螢幕時間」
控制孩子眼與螢幕的距離
來源：中國網、大河報等
編輯丨文武 主管丨龍濤張富河監制丨姚瑋
您的一個❀
是對小編的最大鼓勵