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用心交流，用愛育兒
做父母的自然會重視孩子的智力發育，但很多爸媽不知道，日常生活中有很多「殺手」會扼殺孩子的智力發育。今天我們就來一一盤點：
亂逗孩子 1 大人們都喜歡逗寶寶，哄他開心。但有的人逗娃方法十分粗暴，就可能會傷害到寶寶。比如，和寶寶玩「拋高高」就容易發生腦震蕩。 應對方法：為了讓寶寶的大腦健康發育，嚴禁使用不文明的方式逗弄寶寶。 肥胖 2 肥胖不但容易生病，還會影響他的智力發育。有研究發現，超重20%的肥胖寶寶與體重正常的寶寶相比，智力發展水平有很大差距，超重寶寶的聽覺、視覺和接受知識的能力水平較低。 應對方法：改善飲食結構，降低脂肪攝入量，提高寶寶睡眠質量，讓他多參加運動，科學減肥。 飲食不合理 3 有的爸媽會讓寶寶與大人一同進餐，而忽略了寶寶的特殊性，這對他的智力發育是不利的。 比如，大人吃味精沒有什麼問題，但寶寶吃味精就會影響身體健康。味精中含有的谷氨酸鈉容易與鋅元素發生化學反應，生成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，導致寶寶缺鋅進而妨礙大腦發育。 再比如，大人吃素食可以預防冠心病、糖尿病、高血壓等「富貴病」，但寶寶可不行，孩子的大腦發育需要攝入充足的脂肪，尤其是一些特殊脂質（比如DHA，俗稱腦黃金）。這類特殊脂質在肉類食物中含量較高，因此，有必要給孩子吃葷。 應對方法：保持膳食結構平衡，日常飲食做到葷素搭配。讓寶寶少吃甜食和味精，適當給他吃一些魚肉、禽肉等健腦食物。
有害元素 4 有害金屬元素對寶寶智力發育有嚴重危害，特別是鉛和鋁。 研究發現，寶寶體內血鉛含量達到5-15mg/10ml，就會導致智力衰退和發育遲緩。專家認為，鉛元素主要通過以下這些門路進入寶寶體內：使用聚乙烯塑膠袋放置兒童食品；寶寶經常舔舐含鉛顏料的玩具；寶寶常吃爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料；大人在寶寶面前吸煙；室內空氣質量不佳；寶寶經常在路邊玩耍吸入汽車尾氣等。 鉛對寶寶智力傷害也不容忽視，寶寶經常吃粉絲、麵包、油條等含鋁膨松劑的食物、吃鋁制炊具烹飪出來的飯菜、喝使用明礬處理的自來水、就很容易攝入鋁，影響智力發育。 應對方法：阻斷有害元素侵襲人體的門路，多吃新鮮的瓜果蔬菜或富含維生素C、鈣、鐵的食物，以減少鋁、鉛的吸收或者加快排出體內有害金屬元素。
一氧化碳
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一氧化碳是一種有毒有害氣體，當它在空氣中的濃度達到35%時，就會抑制腦細胞的新陳代謝，進而影響大腦發育，導致寶寶智力落後。
日常生活中，我們會經常接觸這種有害氣體，比如，管道煤氣燃燒時會生成一氧化碳；室內用煤爐做飯或取暖，導致一氧化碳達到有害濃度；直排式燃氣熱水器把廢氣排放到室內；管道設備、家用煤氣灶具損壞沒有及時修好，導致一氧化碳發生泄漏等。
應對方法：盡可能減少一氧化碳產生。室內定期開窗通風，防止一氧化碳達到有害濃度。
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