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生命最初的1000天十分重要，這關係到寶寶一生的健康。特別是對於過敏這件事兒，早期一旦開啟過敏歷程，寶寶就很有可能在不同的階段出現不同的過敏症狀，伴隨終身。
過敏無小事。為提升大家對過敏的認知，世界過敏組織（WAO）於2005年將每年的7月8日定義為「世界過敏日」。在今天這個特殊的日子，我們跟大家一起聊聊寶寶過敏那些事。
說到過敏，寶爸寶媽們可能不陌生，但對過敏反應，可能就一知半解了。
過敏反應，其實就是我們的免疫系統對天然無害物質產生的過度反應。新生寶寶的免疫系統發育尚不夠成熟，是發生過敏性疾病的重要因素。
打個比方，如果說寶寶的免疫系統是守護的衛兵，當外來物質進入的時候，由於寶寶發育不完全，免疫系統「作戰」經驗不足，可能會把無害的物質判定為敵人，從而引發了身體一系列的過度反應。
寶寶過敏的主要表現有：皮膚紅疹、經常打噴嚏或鼻塞、便便異常、經常放屁、頻繁吐奶、經常揉鼻子或揉眼睛等。
再嚴重一點的過敏甚至會表現為水腫、腹瀉、便血、哮喘等症狀。
所以，當寶寶遇到上述這些情況，爸爸媽媽們在找原因的時候，千萬不要漏掉過敏這個因素哦。
過敏症狀已經清楚了，那到底是哪些因素導致寶寶過敏呢？
其實，寶寶過敏與很多種因素都有關係，比如遺傳因素、新生兒自身因素、環境因素等等。
①遺傳因素1：
遺傳是寶寶過敏最主要的因素。
寶寶遺傳的不僅僅是你的盛世美顏，也很有可能是你的過敏體質！
如果父母雙方都有過敏性疾病，寶寶的過敏概率會高達60~80%；父母一方有過敏病史的，孩子發生過敏的風險會升高到20~40%。
那父母雙方都沒有過敏史是不是就可以高枕無憂了呢？並不！
即便父母都沒有過敏史，孩子仍然會有15%的幾率會出現過敏。
因此，為了寶寶的健康成長，及早採取預防措施才是王道。
②孕期和分娩因素：
根據研究顯示，如果在孕期使用抗生素或者解熱鎮痛的藥物，嬰兒患牛奶蛋白過敏的風險會高達1.3 倍【參考文獻2】；
孕婦周遭的空氣環境差，比如二手煙或者有抽煙習慣，嬰兒患哮喘的風險直接高達 3.6 倍【參考文獻3】；
頻繁使用消毒液，過度清潔的環境，同樣也會影響孕媽的腸道菌群，進而影響到孕媽的免疫系統，增加過敏風險；
沒有家族過敏史的剖腹產兒，其過敏風險增加 23%，而對於有過家族過敏史的剖腹產寶寶，過敏風險將增加 3 倍之多【參考文獻4】。
③新生兒自身因素：
新生兒的腸道屏障和免疫系統不夠成熟，腸道屏障功能還比較薄弱，大分子的抗原易進入；寶寶在嬰兒時期，免疫應答不屈衡，易引發過敏；
如果是早產兒，那過敏的風險是足月寶寶的2.5倍【參考文獻5】。
④餵養方式：
喂不對，寶寶也容易過敏：母乳餵養是預防過敏的關鍵，出生3天內添加過普通整蛋白配方奶粉的嬰幼兒過敏風險，是出生3天內未添加寶寶的1.4倍【參考文獻6】。
如何做好寶寶過敏防范。下面要劃重點啦！
首先，母乳餵養至少6個月，母乳餵養是最佳的過敏預防措施。【參考文獻7】原因如下：
1）母乳的蛋白質組成不易致敏的，來源於母乳的蛋白質為嬰兒的同種蛋白質；
2）母乳中存在蛋白水解酶系統，可以將母乳中蛋白部分分解成小分子，降低致敏性更好消化吸收；
3）母乳含有有益菌，可以幫助寶寶形成健康微生態，促進免疫系統成熟。
母乳餵養確實是最佳選擇，但是萬一寶媽遇到奶水不足或是不在寶寶身邊的情況應該怎麼辦呢？
如果發生母乳不足或不能母乳餵養時，應該及時咨詢醫生確認寶寶的乳蛋白過敏風險，在醫生或臨床營養師的指引下，可以選擇經臨床驗證有效預防過敏的部分水解牛奶蛋白配方。
部分水解牛奶蛋白配方通過酶水解工藝，切斷完整牛奶蛋白大分子中容易引起過敏的部分，變成低敏的好吸收的小分子，幫助降低過敏風險【參考文獻8】。
有的配方粉還會添加一些益生菌，這對幫助寶寶形成健康的腸道微生態，促進免疫成熟，降低過敏都有很好的作用【參考文獻9】。
部分水解配方降低過敏風險的效果如何，臨床研究是唯一的試金石。所以寶爸寶媽在選擇部分水解配方的時候，也需要注意選擇有權威臨床研究證實有效降低過敏風險的配方粉哦。
有的媽媽會擔心：部分水解蛋白配方的營養夠不夠呢？
部分水解只是通過水解技術將完整牛奶蛋白大分子變成小分子，而不會影響蛋白質的營養價值。
就像將大饅頭直接喂給寶寶可能容易噎著寶寶，那我們就掰成小塊喂，而不會影響饅頭的營養。
配方粉的營養夠不夠還要看整體的營養素是否符合相幹法規的要求，凡是獲得配方註冊批準，在包裝上標註配方註冊號碼，無論是特醫（TY） 還是普通嬰配（YP）都能滿足罐體標識的適用年齡嬰幼兒的全部或部分營養需求（因為寶寶6月齡以上是需要額外添加輔食的）。
以上關於寶寶過敏防護的知識，大家都get到了嗎？
希望各位寶爸寶媽們都能重視過敏預防，了解過敏風險因素，識敏有招，防敏有道，給寶寶更多的保護，一起陪伴寶寶健康成長！
參考文獻：
1.Bergmann RL, et al. Clin Exp Allergy. 1997 Jul;27(7):752-60.
2.CJCJC FEB.2016.Vol24.No.2
3.Metsälä J, et al. Epidemiology 2013;24: 303–309.
4.Huss K, et al. J Allergy Clin Immunol. 2001 Jan;107(1):48-54.
5.Sardecka I, et al. Allergy Asthma Proc. 2018; 39(6): e44-e54
6.Marini A, et al. Acta Paediatr Suppl. 1996 May;414:1-21.
7.Dallas et al. J Mammary Gland Biol Neoplasia 2015;
8.中國疾病預防控制中心，婦幼保健中心【過敏預防知識手冊】
9.Cuello-Garcia CA, et al. World Allergy Organization-McMaster University Guidelines for Allergic Disease Prevention (GLAD-P):
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