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來源：養育男孩（breedboy）
文丨溶溶 圖片來源美素圖庫
一天，在樓下小區廣場上，一個四歲的小男孩和一個三歲的小女孩像放飛了的風箏，你追我，我追你，玩得一臉的燦爛。
眼看小男孩就要抓住小女孩了，誰知突然一個踉蹌，他撲倒在地，當即哇的一聲大哭起來。
一旁的爸爸趕緊安慰道：「起來，沒事，別哭了！」
誰知小男孩趴在地上蹬著雙腿，哭得更委屈更大聲了。
爸爸耐著性子說：「乖，我們是男子漢，不要哭。」
可是小男孩不為所動，繼續哭得稀裡嘩啦的。
爸爸終於按捺不住了，上前一把拉走小男孩，開始不耐煩地怒斥道：「男子漢，摔一下有什麼好哭的啊！」
然後拉著他走了，聽到小男孩的哭聲終於漸去漸遠。
我真的有點心疼這個孩子。
在生活中，我們習慣性地會對男孩說「你是小男子漢，別哭！」
男孩總被要求「有淚不輕彈」，哭好像成了女孩的專利。
男孩天生就會勇敢堅強，不流淚嗎？
事實未必如此。
你有沒有發現，在生活中，父母擁抱女兒的次數遠多於擁抱兒子。
在我們的生活中，男孩委屈了只能強忍淚水，害怕了只能故作堅強，受傷了只能自己在角落舔舐傷口。
可是我們卻忘了，他是個男孩子，更是個孩子。
他的情緒需要被看見，情感需要被認可，需求需要被滿足。
阻止男孩哭泣，猶如搬起一塊石頭把他情感渲泄的通道強行堵住，強行中斷他的自愈程序。
遭此精神暴力相對的男孩，情緒垃圾會在心裡鬱積成山。總有一天，這座大山會悄無生息地把他壓垮。
情緒被限制的男孩，更容易有負面情緒
在影片《Boys Don’t Cry》中，男孩的情緒一直被限制。
準備運動時，旁人告誡他：「你要勇敢點，好嗎？」
傷心難過時，媽媽訓斥他：「你為什麼要哭？請做個大男孩好嗎？」
一直壓抑著情緒的男孩，有一天終於失控了，他舉起拳頭揮向了同學。
要知道，哭是孩子釋放情緒的通道。
如果孩子哭泣的需求一直被阻斷，總有一天，他壓抑著情緒只能以某種負面的方式宣泄出來。而這方式，不是傷人，便是傷己。
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當孩子哭泣時，除了一句脫口而出的「別哭了」，我們可以做些什麼呢？
蹲下來感受孩子的世界
看到過這樣一個故事。有個孩子很排斥去超市，每次去到超市都會崩潰大哭。爸爸百思不得其解。
直到有一天，當他蹲下來幫孩子擦試眼淚時，才驚訝地發現，原來站在孩子的角度，看到的不是琳瑯滿目的商品，而是一雙雙晃動的大腿，仿佛隨時會壓踏過來。
難怪每次來到超市，孩子的眼裡總是充滿恐懼。
爸爸靈機一動，把孩子騎在自己的脖子上，這下孩子高興得手舞足蹈，對著爸爸說：「哇，原來超市很好玩。」
很多時候，當我們蹲下來就會發現，孩子其實遠非我們想像中的無理取鬧。
比起一句粗暴的 「別哭了」，蹲下來，看到孩子的世界，體會孩子的情緒，很多的問題更能迎刃而解。
教會孩子情緒表達
前一秒還好端端的孩子，怎麼突然就大哭了呢？
其實很大的原因是孩的情緒認知和調控能力都有限。
尤其是男孩子，語言表達能力發育相對較慢，所以遇事時，他們的第一反應就是哭。
當孩子哭鬧時，父母可以從當下環境做出判斷，試著對孩子說：你生氣了嗎？是因為什麼呢？哦，是不是因為玩具不見了？
一旦找到了原因，父母可以幫助孩子一起去尋找他的玩具。
這樣的互動，其實就是一個幫助孩子，把他的行為和情緒聯繫起來的過程。也是一個幫助孩子從情緒腦轉化為理智腦的過程。
通過這樣的方式，孩子才能知道自己當下的情緒是什麼，情緒發生的原因是什麼，問題可以如何解決。
那麼下一次，遇到同樣的問題，他就能正確的表達與求助，而不是哭鬧和撒野。
孩子哭泣時，陪著他
孩子哭必定有其原因，這個時候任何安慰的話都有如隔靴撓癢，任何勸阻的話都會讓孩子的心情雪上加霜。
所以，與其要求孩子別哭了，不如允許孩子自由的哭泣一場。
靜靜地陪著他，在合適的時候抱抱他，讓他知道爸媽就在他的身邊。
孩子的負面情緒並不可怕，可怕的是這種情緒不被父母看到與認可。
孩子哭泣，是希望得到關註與接納。父母的陪伴與認可就能夠讓他們自愈。
有一句話說「好的親子關係，一定是沒有阻礙和掩飾的，孩子可以無所顧忌地展現他的喜怒哀樂，不用害怕被指責，不用擔心被否定。」 孩子，我希望你堅強勇敢，但你無須掩飾脆弱；
我期盼你樂觀向上，但你不用強忍淚水。
想哭就哭吧！
爸媽永遠是你溫暖的壁壘，堅強的後盾。
作者：溶溶，左手帶倆娃，右手碼字求解育兒密碼。一枚在育兒路上探索的中年少女。
公眾號：養育男孩（ID:breedboy） ；一個有愛的公眾號，面向家長群體，每天原創分享親子養育常識、親子閱讀推廣、家庭關係建造知識，新書《和孩子一起成長，是最好的教養》熱售中。
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