孩子幾歲內尿床才正常？超過這個年齡，小心身體可能出了問題

昨天小侄女來家裡玩得太盡興就留宿了，結果早上的時候，發現她在我新換的床單上，畫了一幅大大的山河圖。

來接孩子的嫂子尷尬地教訓侄女：「你看看你，都是快5歲的小朋友，怎麼還尿床，羞不羞？」

小侄女小腦袋埋在枕頭裡的樣子，像極了小時候尿床後被媽媽教訓的我。

其實，4歲多的小朋友尿床是一件再正常不過的事情了。

這個時候孩子身體各個器官和機能發育還沒有完善，控制不住身體尿床或者尿褲子都不是什麼大事，甚至有的小朋友7、8歲都還會尿床。

真正應該讓寶媽們必須警惕的是，孩子在5歲以後還頻繁的尿床、尿褲子，這很有可能是孩子身體出現問題了！

甜甜媽今天就來好好跟大家嘮嗑嘮嗑孩子尿床這件有些尷尬的事兒！

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孩子頻繁尿床須警惕

一般來說，孩子到了5歲以後，基本已經學會了自主如廁，只要晚上飲食控制得當，平日沒有什麼問題，是不應該出現頻繁尿床的現象的。

如果孩子頻繁的尿床，那麼寶媽們一定要考慮是不是這些地方出現問題了。

1.孩子腎氣不足

早在《內經》中就說過：「膀胱不約為遺溺」，意思是，遺尿是由於膀胱不能約束導致的，而膀胱和腎是互為表裡的一對臟腑。

我們之所以不會隨便尿褲子，是因為膀胱把守著尿液，同時還有腎的固攝。同時，尿液能夠順利地從身體裡面往外排出，也少不了腎的幫助。

腎的這兩個功能能不能正常的運行，最主要的還是要看孩子腎氣足不足，腎氣不足自然就很容易尿床尿褲子。

2.脾肺氣虛導致尿多

知道一點中醫知識的媽媽都知道，肺可以將津液運輸到身體各個部分，而脾主運化可以將體內的水液吸收、轉輸和散布。

脾會將需要的水分留在體內，維持器官的正常運轉，將不需要的水分通過尿液和汗液排出，肺和脾共同維持著我們身體水分的新陳代謝。

若是脾肺氣虛，不能正常運轉，那麼孩子不僅會晚上尿床，白天也會尿頻，同時孩子還會經常感冒、食欲也不好。

3.情志問題

一些家長看到孩子尿床、尿褲子，第一反應就是呵斥孩子「怎麼又尿褲子了？」結果發現不但沒有什麼效果，當天晚上孩子尿得更厲害更頻繁了。

《素問·舉痛論》裡說過「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」

什麼意思呢？

古代的大夫在給病人看病的時候發現，情緒會影響人體生理的變化。

當人憤怒的時候，肝氣就會失常，人會出現面紅耳赤，甚至被氣暈倒、氣吐血的情況。大喜會讓人心氣渙散，精神難以集中，恐懼則會讓腎氣不固，出現大小便失禁。

尿床的孩子本來就有愧疚感，如果父母再過多的斥責，會讓他對這件事產生恐懼，卻適得其反，越尿越厲害。

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孩子出現頻繁尿床如何解決？

如果你家孩子是因為我說的這些情況而尿床的話，那麼甜甜媽給大家提供幾個解決的方法。

1.媽媽孕期和哺乳期要注意

我們常說，腎乃先天之本，大多數寶寶腎氣不足多半是在媽媽肚子裡的時候，媽媽飲食不注意，或者哺乳期，媽媽飲食護養不當造成的先天性腎氣不足。

所以寶媽們在孕期和哺乳期就應該要注意飲食，不吃寒涼的食物，吃一些溫補的食物，不多吃，吃適量，只有這樣才能養出健康寶寶。

如果寶寶已經出現腎氣不足的情況，可以給寶寶吃一點黑米粥，或者直接用核桃去殼，整個煮水，給孩子直接喝核桃水。

2.推拿要加上

寶寶如果因為脾肺氣虛造成的尿床問題，我們可以使用推拿方保護寶寶，健脾肺，具體的推拿方法寶媽們可以看看下面這張圖↓

同時寶媽們還可以配合這道山藥百合粥一起使用↓

山藥百合粥

原料：山藥9克，百合6克，粳米50克

制作方法：

1.百合先用溫水浸泡1小時；

2.將山藥、百合和粳米放入鍋中，加適量清水煲粥即可。

此粥可代替日常主食來吃，適合2歲以上兒童及成人食用。在日常食用中，根據寶寶的年齡和食量適量給予，每天吃一點，可以延續吃一個月。

3.呵護情志很重要

因為情志出現尿床問題，寶媽就需要以安撫為主。

當孩子出現尿床時，第一時間幫助他換好床單和褲子，並且語氣平和地跟他說，尿床了沒有關係，但是我們嘗試著一起解決這個問題。

只有當你情緒穩定的時候，孩子的情緒才會穩定，出現尿床的狀況才會慢慢地減少。

孩子的問題需要我們用心地餵養和呵護，只要平時飲食調理得到，正確地餵養，幾乎很多常見的情況都是可以慢慢地緩解，甚至痊愈的。

因此寶媽們遇到問題也不要驚慌，平常心對待，堅持自己的想法就行了！