寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼?

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第1張

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第2張

呼嚕的形成

我們在呼吸時,氣流要通過口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進入氣管。那如果在此期間出現咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狹窄,或是上呼吸道受到了壓迫,氣流通過時就會發出聲音,這就是打呼嚕。

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第2張

寶寶打呼嚕≠睡得香

引起寶寶打呼嚕的原因有很多,寶寶扁桃體和腺樣體增生肥大、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲以及肥胖、哮喘等,又或者寶寶的鼻子堵塞、張著口呼吸,都會引起寶寶打呼嚕。

還有,如果寶寶白天太過疲憊,也容易引起打呼嚕。

再有就是寶寶打呼嚕與睡眠時的體位有關,適當地變換體位或是調低枕頭之後,寶寶的舌頭就不至於過度後垂而阻擋呼吸通道。寶寶的呼吸順暢了,呼嚕聲也會隨後消失。

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第4張

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第2張

寶寶打呼嚕需要看醫生嗎?

從表面上看,打呼嗜好像對寶寶的身體健康沒有什麼大礙。但是,長期打呼嚕會引發寶寶營養不良、耳疾、甚至智力下降、呼吸驟停等嚴重後果。

所以,新媽媽需要知道:如果寶寶呼嚕聲很輕,均勻一致,沒有呼吸暫停症狀,也不影響睡眠質量,一般來說對寶寶不會有什麼影響,新媽媽們不用過於擔心。

但是,如果寶寶持續打呼嚕,呼嚕聲比較明顯,而且出現呼吸中斷、睡眠易醒、張口呼吸等情況(新媽媽也可以認為是寶寶的呼吸道變窄了,嚴重的話還會發展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征),新媽媽一定要重視,並帶寶寶到醫院咨詢醫生,以便及時採取相應的治療措施。

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第2張

如何為寶寶創造優質的睡眠環境?

除了打呼嚕,寶寶睡眠質量的好壞,與環境因素也有著密不可分的關係。

●新媽媽和寶寶居住的房間,溫度應保持在22℃~24℃,濕度維持在50%~60%為宜,小寶寶會因環境舒適而臉色紅潤,手腳溫暖。

●新媽媽和寶寶居住的環境應注意清潔衛生,每天打掃房間並開窗通風,以保持空氣清新,避免細菌滋生。

●開窗通風時,新媽媽和寶寶最好到其他房間,以免吹到涼風而感冒

●如果需要使用空調或者電扇,風向不要直對著寶寶和新媽媽

●寶寶睡覺時蓋的被子不宜過厚

●除了噪音、潮濕、乾燥、高溫、寒冷等會對寶寶的睡眠質量存在較大的影響之外,光線也是非常重要的原因

如果夜間睡眠環境有燈光照射,容易使人產生「光壓力」,而造成入睡困難,寶寶雖小,對於睡眠環境的要求也是如此。所以,當寶寶進入睡眠時,新媽媽應及時熄燈或是將燈光調暗。

●為了讓寶寶養成良好的睡眠習慣,對於夜間睡眠不是很好的寶寶,建議在白天的睡眠時間不宜過多,夜間不宜睡得過晚,還可以把寶寶的洗澡時間安排在睡前一小時。洗完澡後,可以為寶寶做個撫觸或按摩,換上乾淨的尿布,喂寶寶吃奶,盡量避免其他人干擾。      

不要讓寶寶養成含著奶頭入睡的習慣等

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第7張

寶寶打呼嚕≠睡的香,你知道後果有多嚴重麼? 親子 第9張

快樂孕育 粉絲微信號 klyy-wlf2013識別即可

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!