你家寶寶出生後的第一口奶喝的是什麼？

母乳or配方奶，一個決定竟然影響寶寶一生的健康，你相信嗎？

不是危言聳聽，事實的確如此。可無數媽媽和孕媽們對寶寶第一口奶的重要性並不了解，

今天，我們就一起深入扒一扒新生兒的「第一口奶」對孩子來說到底意味著什麼？

第一口奶，俗稱開奶，就是嬰兒出生後吃到的第一口奶。正常來說，嬰兒的第一口奶必須是母親的初乳。

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寶寶的第一口奶真的那麼重要嗎？為什麼新生兒的第一口奶應首選母乳？

（1）母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。尤其是產後2～3天內所分泌的乳汁（即初乳）營養價值極高，而且還是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，能夠幫助嬰兒身體建立起天然的抗菌屏障。

（2）母乳蛋白的成分主要是乳清蛋白，其中含有大量的活性免疫球蛋白，可以有效增強寶寶日後的身體免疫能力，寶寶腹瀉、過敏的幾率大大降低，寶寶以後不容易患代謝綜合征、冠心病、心血管疾病、糖尿病等慢性病。

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（3）寶寶第一口吸吮母親的乳頭時，可以吞下乳頭及其周圍皮膚上的大量需氧菌和乳管內的厭氧菌，這對寶寶腸道菌群的建立非常有利。

（4）產後盡早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁，美國兒科學會表示：若能在嬰兒出生後1小時內開始餵奶將大大提高母乳餵養的成功率。

（5）對於母親來說，哺乳還能促進子宮收縮。哺喂母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。

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關於母乳餵養的一些疑惑和錯誤（資料來自丁香醫生）

1. 產後開奶不用急，慢慢來？並不是！

產後寶寶盡早、持續的吸吮乳頭，有利於刺激乳汁分泌，這是保證成功開奶的關鍵。世界衛生組織（WHO）建議產後一小時內啟動母乳餵養。

媽媽生產完後，建議及時讓護士把寶寶抱到身邊，進行肌膚接觸並開奶。

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2. 母乳餵養前，要用消毒濕巾清潔乳房？並不是！

母乳餵養本身就是有菌餵養，寶寶吃進媽媽乳頭及其周圍皮膚的細菌，有利於其腸道菌群的建立。用消毒濕巾清潔乳房，反而干擾了這一過程，另外消毒濕巾上的殘留的化學物質也不利於寶寶健康。

母乳餵養的媽媽，正常洗澡保持身體和乳頭清潔即可，如果夏天出汗頻繁，餵奶前用乾淨的毛巾擦幹就行。

3. 多喝濃湯，乳汁又多又有營養？並不是！

保證營養均衡的基礎上多喝液體類食物就能讓乳汁又多又有營養，這裡的液體類食物包括水、牛奶、粥、面條、蔬菜湯和肉湯。

其中肉湯要選擇低脂食材清淡烹調，因為脂肪含量高的濃湯會影響寶媽食欲，影響下奶，還會引起寶寶脂肪消化不良性的腹瀉。所以要下奶也不能喝太多濃湯如排骨湯、豬蹄湯等。

喂好第一口奶後，便是寶寶長期的營養補充，有些寶媽母乳不夠，或者是身體因素多多少少需要奶粉的補充。

當然，奶粉的選擇也是極其重要的，關係到寶寶的生長髮育和身體健康。從正規渠道選購大品牌奶粉顯得尤為重要。

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