"我們班到現在都還沒開張"，這段幼稚園老師拍的視訊說中無數人心聲

視訊中的

「幼稚園孩子請假」現象

杭州也並不在少數

主要還是和最近濕冷的天氣有關..

杭州天氣濕冷

大家要特別注意流感

今天杭州一整天都籠罩在陰雨天氣中，霧氣彌漫，更是為陰雨天氣添加了一份憂愁。

走在室外，感覺吸的每一口空氣裡，都有絲絲的霧氣。好在空氣質量是少見的優，霧氣是不夾帶雜質的純純的水汽。 天氣濕噠噠，氣溫也不高，今天主城區最低氣溫5.0℃，最高9.0℃，人體感覺濕冷。

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明天下午到後天上午雨水有個短暫的間歇，不過後天下午又會下起了雨，我們處於雨帶中心附近，雨還不小，你所期盼的陽光要到27-28日才有機會露臉哦；

好消息是明天起氣溫小幅回升，明天到下周四最高氣溫11～14℃，濕冷的感覺比今天輕一點。從前期的「晴深深」，到現在的「雨蒙蒙」，有影響你的心情麼？

另外小西要提醒大家，

濕冷天氣，

需要特別注意預防感冒。

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杭州目前的流感流行情況如何？

冬春季是流感的流行季。杭州目前的流感流行情況如何？流感的症狀是怎樣的？如何有效預防？這些知識點趕緊轉起來！

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據杭州市疾控中心流感監測提示：最近3周，杭州市流感樣病例就診比例（ILI）分別為1.64%、1.88%和2.51%，呈逐周增長的趨勢，且流行強度高於去年同期。病原學監測結果顯示，甲型H1N1，甲型H3N2，乙型（victoria株）三種型別均有檢出。

流感的症狀

流感一般起病很急，全身症狀重，可見持續高熱（體溫高達39℃～40℃）、畏寒、頭痛、肌肉酸痛、明顯疲乏等，而鼻咽部症狀相對輕。大一些孩子會說自己喉嚨痛，嬰幼兒有惡心、嘔吐甚至腹瀉現象，高熱持續3～5天後，全身症狀減輕，咳嗽等呼吸道症逐漸加劇。病程持續1～2個星期。

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流感對原本有心、肺、腎臟和血液病的患者常常可以並發肺炎、腦膜炎、心肌炎等，嚴重則危及生命。

會產生哪些常見並發症？

1、肺炎：咳嗽加劇，痰多，氣急氣喘，有的孩子肺部有明顯的細濕音或哮鳴音；

2、病毒性心肌炎：患兒可訴心悸、胸悶、氣透不過來，醫生檢查時有心動過速，有早搏或其他心音低鈍，心電圖檢查有異常，以大孩子多見，但畢竟少數，家長不必過於緊張；

3、神經系統並發症極少見，小兒若在熱退後幾天出現惡心、嘔吐、嗜睡、抽搐甚至昏迷現象，應立即住院進一步診治。

流感會傳染嗎？

在感染病毒後的 1～4 天裡，流感病毒會在身體裡潛伏下來，而當人體免疫力受某些因素影響下降時，病毒就會大肆繁殖、損傷身體。

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在流感症狀出現前的 24～48 小時，流感病毒就已經開始通過飛沫、口痰等排出體外，這個過程一般持續 3～8 天，長的可持續 1～3 周。在此期間，被感染的孩子會有很強的傳染性，經常會把流感病毒傳給家人，或帶入學校、槍手所或小區等公共場所。

哪些人容易得流感？

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人群對流感病毒普遍易感。具有高流感並發症風險的人群有：

5歲以下兒童（2歲以下更容易出現嚴重並發症）；

65歲及以上老年人；

慢性基礎性疾病患者或免疫力低下的人群；

肥胖者；

懷孕期婦女

流感如何預防？

1、保持良好的個人及環境衛生；

2、均衡飲食，適量運動，充足休息，適當保暖，避免過度疲勞；

3、勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手；

4、注意呼吸道禮儀。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人；

5、每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮；

6、在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

……

健康小提示：

1、 接種疫苗是目前最有效的預防流感的辦法，接種後可以獲得對流感病毒的抵抗力。為保證接種達到最佳效果，應趕在流感季到來至少兩周前接種，其中有基礎疾病的人群、60歲以上老年人、抵抗力相對較弱的兒童、以及醫護人員等，是接種疫苗的重點人群。

2、 在接種流感疫苗的同時可接種肺炎疫苗。因為40%～70%的正常人上呼吸道中攜帶有毒力的肺炎鏈球菌，人體免疫力下降容易繼發肺炎鏈球菌感染。而兩種疫苗同時接種會使得預防疾病的效果更好，有研究對患有慢阻肺的老年人進行跟蹤隨訪，發現聯合接種兩種疫苗可以使其住院率降低6成以上。

3、 如出現發熱、咳嗽或咽痛等流感樣症狀，及時去醫院就醫，並注意休息，避免勞累。發熱病人應前往正規大醫院發熱門診就診。

點右下角，大家要注意別感冒了哦！

西湖之聲綜合自：齊魯晚報、杭州天氣、市衛健委、市疾控中心

值班編輯：來來

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