小兒在睡前喝杯牛奶、奶粉，到底好不好呢？

我們都知道寶寶在小的時候一般都是選擇喝奶粉或者是吃母乳的，不管是吃什麼都屬於流食，因為寶寶小的時候身體長得特別快，流食又比較容易消化，所以很多小寶寶一天都會吃很多次奶粉，有的時候在夜裡醒來的餓時也會想要喝奶粉，那麼，寶寶晚上喝奶粉好嗎？
很多媽媽都習慣讓寶寶睡前喝奶，但這種餵奶方式是個錯誤的做法，對寶寶的健康不利。因為這樣很容易造成乳牙蛀牙，如果寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險，再就是會降低寶寶醒來後的食欲
1.很容易造成因奶水滲入氣管而引起的吸嗆危險。
2.可能造成寶寶的乳牙蛀牙。寶寶在睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。
3.很容易引起孩子的呼吸道疾病。寶寶的咽喉是個容易藏污納垢的地方，如果護理不當，就容易導致他們反覆呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。
4.因為寶寶的鼻咽及咽部相對狹小且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防禦功能，但是牛奶卻是很好的細菌培養基。
5.長久下去，寶寶食欲下降。因為睡前給寶寶餵食的牛奶，這個時候當寶寶睡去後，其寶寶胃內的牛奶也都是在寶寶昏昏沉沉的時候被灌進去的，所以當寶寶睡醒後其腦海裡就沒有了饑餓感。

…

餵養奶粉的寶寶容易大便偏幹，出現便秘，那是因為配方奶粉80%是以牛奶為基質配制的，而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化，而且有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大難以消化。再加上配方奶粉中鈣劑的含量都較高，而有的配方奶粉中飽和脂肪酸含量高，飽和脂肪酸在胃酸的作用下容易與鈣形成皂化塊引起大便乾燥。另外，奶粉中的乳球蛋白很容易造成寶寶大便乾燥或致敏。
有的媽媽會在奶粉餵養寶寶的同時，過多地給寶寶補充鐵劑，鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵，減少了硫化氫對腸壁的刺激，使得腸蠕動減弱，同時硫化鐵對腸壁有收斂作用，容易引起便秘。還有的媽媽為了方便，將鈣劑放在奶液裡或者在餵奶的過程中給孩子補充鈣劑。這樣做，非但鈣吸收不了，牛奶蛋白更不容易被消化，而且還可能導致孩子大便乾燥。
睡前喝牛奶對小孩兒不好。因為晚上讓孩子喝牛奶或喝奶粉，這是高熱量高蛋白的東西。但在睡覺那會兒，是人體整個腸胃蠕動功能和包括其他臟腑功能都消弱、減慢的狀態。

…

如果在這期間喝高蛋白東西會給孩子體內脾胃增加負擔，對於孩子來說並沒有什麼好處。那麼到底什麼情況下喝？
比如孩子晚上九點睡。讓他提前兩個小時把牛奶或者奶粉喝完。並且晚上喝的不能像白天喝的那麼稠。
晚上喝的一定要沖稀。因為奶粉本身就是高蛋白東西，火氣較大，再加上一天當中白天該吸收的營養全部吸進去了。還有奶粉本身就是高蛋白東西，如果說有些小孩兒他的鈣充足了；有些小孩兒這兩天火氣比較大。那麼晚上就不需要再喝奶粉了，再喝純屬給孩子加火。

點我分享到Facebook

>小兒在睡前喝杯牛奶、奶粉，到底好不好呢？