對於他們常常要喝的奶粉,你了解嗎?別因不懂而害了他們

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TA 是 什 麼 ?

嬰幼兒奶粉,根據不同生長時期的營養需要進行設計的,以牛奶為主要原料,加入適量的和以及其他營養物質,經加工後制成的食品。

奶 粉 營 養 成 分

據研究表明,蛋白質在母乳中所占比例高達60%,為了更進一步的接近母乳成分,奶粉配方中必不可少的要考慮乳清蛋白含量,乳清蛋白容易被消化,且蛋白質的生物利用度高,因此,乳清蛋白是一種優質蛋白,是寶寶健康成長必不可少的夥伴。

市場上配方奶粉大都接近母乳成分,只是在成分和數量上有所差異。據了解,母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的組合,提高蛋白質的,降低蛋白質總量,從而有效減輕腎臟負擔。不僅如此,α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質,可以使寶寶睡得安心、舒適,從而促進大腦發育,增強免疫力,媽媽再也不用擔心寶寶總是生病啦。

不同階段應該給寶寶攝入多少蛋白質呢?根據國家標準,0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12-18g/100g,6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15-25g/100g,嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平,即乳清蛋白:酪蛋白為60:40,更適合嬰幼兒對蛋白質的消化吸收。

奶 粉 有 哪 些 功 效 呢 ?

其實,再優質的奶粉也比不上母乳所含的營養,所以,首先還是建議媽媽們多用母乳喂寶寶比較好。不過,奶粉也是有一定的營養成分的,下面我就來給大家普及一下小知識。奶粉中有5大營養功效:

(1)蛋白質:供給機體營養。

(2)脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。

(3)糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,抑制腸內異常發酵,有利腸道健康。

(4)礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。

(5)維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:可以促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B可以體內糖及能量代謝;維生素C還能抗;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;能抗氧化衰老。

奶 粉 是 如 何 生 產 出 來 的 呢 ?

通過調查,現如今的奶粉基本上都採用濕法生產工藝,新鮮奶源進入工廠,首先通過各種嚴苛的質量查驗,並進行殺菌等各種處理工藝後,以小時為控制單位,直接以全密封管道的形式流入制作流水線,進行生產準備。完全以液態形態進行配方調配後,各配方組成成分充分融合,配比精確,再以新鮮的配方奶液直接噴霧制粉,制粉後更易吸收。全新的液態工藝,最大限度降低了原料營養物質的熱損耗,確保最終產品營養成分更接近天然,更容易被腸道消化和吸收。可見,奶粉的生產過程還是有嚴格的制作工序的。所以,寶媽們可以放心給寶寶食用奶粉啦。

我 們 應 該 如 何 選 擇 合 適 的 奶 粉 呢 ?

在全世界範圍內,由於各地的自然條件和地區優勢有所差異,生牛乳質量最好的是澳洲、紐西蘭、其次是歐洲國家,最後才是美國。很多寶媽覺得國外牌子的奶粉會更有營養,對寶寶成長更有益。其實,這是一個錯誤,如果對奶粉生產標準不嚴格,就很有可能生產出不合格奶粉,要是寶寶喝到此類奶粉,會出現過敏等不良反應。

(為了使準媽媽們有方向的買奶粉,可以借鏡以下建議。)

不同年齡階段選擇不同奶粉。奶粉按年齡段的分類一般是:0-6個月以上、6-12個月、1-3歲等幾個階段。奶粉的調配是根據年齡段來劃分的,所以不同奶粉向消費者銷售的領域是不同的。比如說,貝歐萊奶粉中所含的營養成分更接近母乳,因此會比較適合剛出生不久的嬰幼兒。

適合的才是最好的。寶媽們一定要根據寶寶們自身的身體狀況來選擇合適的奶粉,每個寶寶的體質都有所不同,每種奶粉都有所差異。所以不管是價格低的or價格高的,只要寶寶適合、愛吃,吃了以後不鬧肚子,大便不乾燥,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常、無口氣,無眼屎、無皮疹,就可以給寶貝吃。

按需購買。在購買奶粉前,我們一定要看下包裝上的配方、性能、適用對象、食用方法做必要的文字說明,避免買回不適用的奶粉。下面請接收一份購買指南:

早產兒——-購買早產兒奶粉,等到體重發育至正常(大於2500公克)才可更換成。

有缺乏乳糖酶、患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失、有哮喘或皮膚疾病之一的寶寶——-可選擇脫敏奶粉(也稱黃豆配方奶粉)

急性或長期慢性腹瀉或短腸症的寶寶,由於腸道黏膜受損,多種消化酶缺乏——可選擇水解蛋白配方奶粉

缺鐵的孩子—–可補充高鐵奶粉

(當然了,選擇奶粉前一定要問問醫生哦,才能確定自家寶寶適合哪種類型的奶粉呀,不然導致寶寶過敏就不好了呢。)

如 何 沖 泡 奶 粉 ?

很多新生兒的爸爸媽媽由於初為父母,不知道該如何正確沖泡奶粉,可不能馬虎了哦。

首先,我們需要準備好奶杯、奶粉、湯匙。接著,我們要清楚給小孩沖的奶粉的最佳溫度(溫溫熱就可以了,不會太燙或太涼);其次我們需要提前對整個奶瓶消毒,這樣就可以趕跑殘留奶粉的細菌啦,還需把奶嘴取下洗洗後放到鍋裡煮沸(5分鐘左右);之後先將適宜溫度的水加入到奶瓶中,再用小勺子挖取適量奶粉到奶瓶中;然後用雙手握緊奶瓶,來回搖晃(注意速度不要過快,也不要上下左右使勁搖晃。)如果奶粉在融化過程中出現很多氣泡,很容易會使寶寶”漲肚”甚至”吐奶”!!!最後就可以將泡好的奶粉給寶寶喝啦,要盡快哦。


您 正 確 保 存 奶 粉 了 嗎 ?

奶粉保存也是相當重要的呢,如果奶粉沒有得到合理的保存,很容易導致奶粉變質等後果,長期已久的話會對寶寶身體造成一定的危害。所以寶媽們一定要了解如何正確保存奶粉呀,下面我就來向大家介紹一下保存奶粉的正確方法:

1.空氣中有很多塵埃及其他微小氣體分子,奶粉開封后,一定要避免暴露在空氣中; 2.不建議長期存放於冰箱中;因為冰箱內外的溫差和濕度變化,很容易造成奶粉潮解、結塊和變質。如果結塊一捏就碎,說明奶粉質量變化不大。如果結塊較大、質地堅硬,說明奶粉已壞,應停止使用。
3.開封的奶粉在室溫、避光、乾燥、陰涼處儲存即可。每次取用後,罐裝奶粉開罐後務必蓋緊蓋子。袋裝奶粉每次使用完後千萬別忘了紮緊袋口。為便於保存和拿取奶粉,袋裝奶粉開封后,最好存放在潔淨的奶粉罐內。

(希望寶寶們喝的奶粉都是新新鮮鮮、味道香醇噠)

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