日本健身美女， 這身材顏值簡直太絕了！ 難怪能成為全民心中的偶像

這段時間，在日本有一位健身女神，名字叫作雅娜，引起了不少網友的關注。她現在在社交平台上，也有很多自己的粉絲，算得上是一個，比較有人氣的健身網紅了。隨著人氣越來越高，她還被很多品牌方看中，拍攝了很多雜誌的封面，現在已經是一位健身模特了。

她經常會在社交平台上，分享一些自己的健身圖，或者是一些健身的小視頻，從這些動態中就可以看得出來，她平時大部分的時間，都會呆在健身房里面訓練。而且她的身材也是非常完美的，尤其是她的腰臀比，現在已經是很完美的了，這也是女生們都非常羨慕的。

當然除了身材好之外，小姐姐的顏值也是非常高的，不少網友都覺得，她的正面看上去有點像賈靜雯，但是側臉的棱角感又有點像，我們國家的志玲姐姐。明明是可以，靠臉吃飯的一位小姐姐，現在卻偏要靠著自己的身材，顏值和身材同樣很出色，這才可以稱得上是完美。

現在的她依舊堅持訓練，平時也會做很多，各種各樣的力量練習。主要就是為了，讓自己的身上再多一些肌肉，這樣才可以讓她，整個人看起來更加有線條感。我們生活中，有很多女生最害怕自己長肌肉，其實肌肉並沒有大家想像中那麼可怕，它並不會讓你顯得很胖。

讓大家顯得胖的是，那些身上多餘的贅肉，肌肉含量高，往往比脂肪要好很多，不僅可以讓一個人的身材，看起來更加有線條感，而且還顯得整個人都比較健康。所以大家在訓練的時候，千萬不要畏懼肌肉，有的時候肌肉是可以，給大家帶來幫助的，你們覺得呢？