對於女人而言，在懷孕期間是異常辛苦的，覺得生完孩子之後就可以解脫了，沒想到生完孩子之後，依然得不到解脫。因為生完孩子後，女人需要坐月子來調理身體。而在坐月子期間，又有很多注意事項。

對於產婦而言，想要身體恢復的好，在坐月子期間，有一些底線一定要守住，能有效避免落下月子病。產後42天內，產婦要守住這3個底線，辛苦一個多月是值得的！

坐月子期間，你要守住這3個底線，對寶寶發育和產後恢復好！

一，產後兩小時內開奶

生完孩子之後，大多數的媽媽更願意選擇母乳餵養，因為母乳餵養不僅對寶寶發育好，也有利於產後恢復。想要母乳餵養，在產後兩小時內，醫生建議產婦盡快開奶。

但這個時候，產婦剛生完孩子，身體非常虛弱，所以開奶時可能會非常的難受。其實產後盡快開奶，讓寶寶盡早吃到初乳，對寶寶發育好，寶寶吃母乳時，還有助於促進產婦子宮收縮，進而有助於排惡露，對產後恢復也好。

二，坐月子時要多活動

生完孩子之後，順產的產婦可以馬上下床走動，但對於剖腹產的產婦來說，肚子上有刀口，一動就容易牽扯著刀口，所以下床活動可能會非常的困難。其實生完孩子後72小時內，醫生建議產婦下床活動，既有助於子宮收縮，有助於排惡露，對子宮恢復好。而且在坐月子42天期間，孕婦也不要總躺在床上，也需要下床多活動。

三，月子期間要正確洗漱

在坐月子期間，家里的老人不讓產婦洗頭、洗澡、刷牙等，擔心產婦碰水之後，容易讓身體受涼，容易落下月子病。其實在坐月子期間，如果真的一個多月的時間，不讓洗澡、洗頭、刷牙，很容易造成產後感染，反而不利於產婦身體健康。所以在坐月子期間，在產後一周內可以不洗澡、不洗頭，過了一周後一定要正確洗漱。

在坐月子期間，以上這三件事希望你能做好，對寶寶發育和產後恢復都好。對此問題，你是否有其它疑問，可以在下方評論區留言，也希望大家關注小編，每天為大家分享一些育兒知識。