女人最佳的懷孕年齡是多大？

（醫患家特約作者：協和阿偉）

生孩子對女人來說，是非常令人向往又有些恐懼的事情。那麼，什麼年齡是最佳的生育年齡呢？一般認為女性在23歲到30歲之間懷孕是最適宜的年齡。這個最佳年齡是如何界定的呢？

第一，女性在來第一次月經後，也就意味著卵巢的發育成熟，大多數健康女孩在13-15歲月經開始來潮。卵巢一生一般可以排出400個卵子，按每年12顆卵子計算，也就是有30年的生育期，基本到45歲左右。而23-30歲這段時間，女性的身體完全發育成熟，卵巢功能旺盛，卵子的質量是最好的。

第二，女性在23-30歲之間，一般是大學畢業或者工作相對穩定，這個階段女性的心理心態比較穩定。

第三，女性在20多歲時，身體條件處於最佳時期，精力也比較旺盛。而到30歲以後，身體開始出現衰老跡象，這時候懷孕流產率、胎兒發生畸變的幾率大大增加。

綜上，女性的最佳懷孕年齡一定是和女性的身體條件、心理狀態和生活工作環境相關的。