懷孕帶來的不止可愛的崽崽，可能還有它？

對女孩子而言，有一個話題是始終繞不過去的：懷孕。

上天委以我們孕育生命的重任，享受作媽媽的幸福。但也捎帶送來了難以忍受生育的疼痛，以及上一篇講過傷面子的黃褐斑。

你以為這就完啦？

並沒有，還有另一個硬傷——妊娠紋。孕媽身體上寬窄不同、長短不一的紫紅色的波浪狀花紋。

分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋。可以被衣服遮住的紋路聽起來無關痛癢，但想來可能讓你從此告別性感露臍裝，嚴重點的，還會影響和另一半的小情調。

所以這種孕育附帶的小傷害是否會發生在自己身上，自然成為每位新手辣媽最擔心的問題。

誰才是妊娠紋的目標人群？

體重增長過快者

直白的說，妊娠紋就是撐著了。

皮膚是有彈性的，寶寶長，子宮長，彈性纖維、腹部肌肉跟著伸長。偏偏寶寶長得很快，尤其是孕6個月以後，肚子完全開掛，子宮嘭嘭嘭往外擠。

膠原蛋白、彈性蛋白這些都相當於皮膚里的橡皮筋，有伸縮性。當肚子變大的速度遠遠超過肚皮伸縮度的時候，結果就是橡皮筋斷掉，腹直肌跟著分離，肚皮上就出現那種紫紅色的裂紋。

醫學界認為：孕期體重增長快或寶寶較大的孕媽更容易出現妊娠紋。

激素水平高者

激素水平也是一枚黑手。妊娠期間腎上腺分泌大量糖皮質激素，這種激素會使皮膚Q彈的黃金支柱——彈性纖維蛋白變性，腹壁的皮膚組織變成那種「易斷」體質。

體質作祟者

當然，還有第三種原因，就是誰也避不開的：命（體質使然）。

明明擦了一堆油，而且肚子也不大，結果滿肚子都是妊娠紋？有的人對此置之不理，又是雙胞胎肚子，卻一根沒長？你說氣不氣~

相對來講，皮膚護理習慣不好、腹部缺乏鍛煉的人，肚子上的肌肉力量、皮膚彈性就差，更容易出現妊娠紋。

不是孕婦也長？

但妊娠紋並不只是孕婦的專屬品，體重大起大落的人，或者處於青春期生長高峰的孩子，都有可能受到這種紋路的侵襲。當然，長在他們身上的自然不能叫妊娠紋，而叫肥胖紋或者生長紋、膨脹紋。

這種紋路出現的部位相對固定，肚皮是首要目標，臀部、大腿內側、手臂內側、膝蓋以及胸部這些脂肪厚的地方都容易出現。

妊娠紋的預防

誰長、什麼時間長，這都不重要。重要的是妊娠紋不可逆！！！就跟生出來的小惡魔一樣，塞不回去，還隔三差五折磨你。所以，預防hin重要：

入門級預防：肌膚保濕

皮膚在乾燥的狀態下彈性會很差，有點偏「脆」。寶貝稍微發點力，就能撐斷，所以非常建議女孩子步入妊娠期開始就注重肚皮的保濕。

Bio-oil百洛護膚油

傳說中很神奇的一款油，真的說油就是油，加入洋甘菊、薰衣草、迷迭香、金盞花四種精油成分，油的絲毫不含糊。但也正是太油了，導致不少人中途放棄。

而且百洛油添加的維A酸成分，到底孕婦能不能用，並沒有客觀的標準。就油膩程度以及氣味來講，慎入。

Mamakids妊娠紋霜

來自日本的母嬰產品，無香料、無著色、無礦物油、無酒精、低刺激、弱酸性…無一不符合孕婦可用的標準。這款妊娠紋霜滋潤度夠，止癢的效果也不錯。孕媽媽都知道，肚皮被撐開的時候是非常癢的，一撓全都是紅印子，塗這款霜很管用。

不管是哪一款妊娠紋乳液，預防能力都沒有客觀的衡量標準，只能說用上不會出錯~

難以實施的預防：控制體重

女性孕期要格外注重營養，而且食量往往驚人。加上七大姑八大姨為求肚子里那位白白胖胖，一起對著準媽媽進補，體重無上限飆升。但孕婦並不是吃得越多越好，ok？懷孕期間放飛自我各種嗨吃，吃得多、運動少，妊娠紋3s抵達戰場。

對於孕婦而言，控制飲食是件很難的事情。假如認知還停留在「吃的多寶寶才健康」的層面，控制體重是幾乎不可能的。

一箭雙雕的預防：補充膠原

俗話說，吃什麼補什麼。雖然真的只是一句俗話，但還是推薦準媽媽在萬千營養食物里選擇一點膠原蛋白，增加皮膚彈性。

妊娠紋的修復

講真妊娠紋這玩意兒只要出現，想憑借一己之力修復是不可能的，只能求助醫美：

什麼時候修復

妊娠期間長妊娠紋的概率非常非常高，當妊娠紋真的出現了不要驚慌。修復是講究時機滴，新鮮的妊娠紋，也就是2個月以內的紫紅色紋路，修復率最高。但往往這個時候媽媽們還是帶球跑，也不適合做雷射什麼的，記得在家認真塗乳霜。

2-3個月妊娠紋的修復率降低至80%左右，但堅持塗乳霜還是很有效的。3-10個月的妊娠紋修復率更低…1年以上的妊娠紋修復率低的可憐…假如真的等到一年才後知後覺，那就乖乖求助醫生吧。

如何修復

雖說妊娠紋是醫學美容界「難搞」項目里的三甲選手，但目前也出現了它的克星——

非剝脫性二氧化碳點陣雷射。

這種雷射可以產生微米級陣列樣排列的微小光束，在皮膚層形成多個三維立體柱形結構的微小熱損傷區，產生的熱效應可以刺激健康組織再生、膠原重排。做完後局部會紅腫，有微小的創面，需要10天左右的恢復期。

簡單的說，就是妊娠紋凹凸不平，點陣雷射可以讓凹陷的部分再生，直至長成近似於健康的皮膚。

治療次數：3-5次，根據嚴重程度設定次數

治療頻率：3-6個月一次

費用：按面積收費，300-500元/cm2

除了點陣雷射，還有一種微晶磨削的方式。如果說點陣是做加法讓組織再生，那磨削就是做減法式治療。直接磨去表皮角質層，刺激表皮再生。但這種方式對於有凹陷感的妊娠紋幾乎無效！！！

MTS微針導入

借助於微針的方式導入修復成分，比如說EGF。比起雷射這種簡單粗暴的方式，導入要溫柔得多。有點路漫漫其修遠兮的意味……好在很多品牌開始研發去妊娠紋成分，希望能有重磅產品。

微針導入目前為止沒什麼出彩的修復成分，而且治療次數不明確，有可能高達十多次（倒吸一口冷氣），具體效果有待觀望。

治療次數：5-10次

治療頻率：1-2個月一次

費用：2500-5500/次

能夠解決妊娠紋的方式少得可憐，而且治療效果很不明確。

所以，各位孕媽媽揣崽期間千萬不要大意，定期照照鏡子看一看，特別是自己看不到的肚皮下方。如果妊娠紋真的肆意橫生，也不要自暴自棄，分娩後早早去醫院才是正道~

– 今日話題 –

揣崽帶來的小風險這麼多，

你還期待寶寶嗎？

△ 作者：大萌子

△ 圖文編輯：-

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