小寶寶愛夜哭的神秘原因竟然是……

當很多新爸媽因為寶寶的到來而充滿喜悅，同時也是滿臉愁容，因為很多寶寶在晚上的時候容易哭鬧，不僅影響寶寶自己的健康和休息，也影響大人的休息，尤其是對剛生產不久後的媽媽的身體恢復影響很大。很多人都在想：寶寶尿片也換了、肚子也吃得飽飽的，可為什麼寶寶還是哭得厲害呢?到底什麼原因讓寶寶哭鬧不止呢?有什麼應對方式嗎？

碰到這些棘手情況，爸爸媽媽各種抓狂，尤其是白天還要上班的家長更是非常頭疼。為此，寶寶為何夜哭？當寶寶夜哭時爸媽該怎麼做？一起來學習一下吧：

原因一：吃得太飽或餓了

一般來說，寶寶夜哭的原因都是因為餓了，或者是吃得太飽了，所以爸媽一定要注意觀察寶寶的神態，以判斷寶寶夜哭的原因是太餓，還是因為吃得太飽了，如果寶寶一哭就馬上給他餵奶，這樣容易因為吃得過多引起不適，寶寶更加哭鬧不止。

怎麼做：給寶寶的餵奶掌握好時間、規律，一般隔三四個小時喂一次，不能喂得太急，應當喝到一半的時候給寶寶拍背順氣，還有，盡量避免夜里給寶寶餵奶，以防寶寶形成夜奶的習慣。

原因二：寶寶肚子脹氣

寶寶消化功能還不夠完善，吃奶不消化容易使寶寶肚子脹氣，很不舒服，很容易導致寶寶哭鬧。

怎麼做：寶寶吃奶後給他拍背排氣，對於經常脹氣的寶寶，食用奶粉的可以考慮換一種配方奶粉，母乳餵養的媽媽則應當少吃或者不吃容易脹氣的食物，尤其是豆漿、豆類、番薯等。

原因三：巨結腸、腸絞痛

對於寶寶來說，可能有因為巨結腸、腸絞痛導致的夜間哭鬧。若孩子哭鬧不止，特別是新生兒，如果遲遲沒有便便，腹脹，再或者孩子還有嘔吐等其他症狀的，需要及時到醫院檢查。嬰幼兒如有器質性病變，哭鬧往往不局限於晚上。

原因四：缺鈣

寶寶在生長髮育階段是容易導致缺鈣的，對鈣需求量相對較多，鈣物質缺乏，寶寶容易出現煩躁不安的症狀，夜間容易出現哭鬧，而且還容易出汗、枕禿、囟門閉合晚等。

怎麼做：寶寶缺鈣時要注意及時給寶寶補充維生素D和鈣，多給寶寶曬太陽，這樣也可緩解寶寶的夜哭症狀，情況較嚴重的要及時請求醫生的幫助。

原因五：受到了驚嚇

寶寶膽子小，容易被周圍環境所影響而受到驚嚇，甚至是白天受到了驚嚇晚上也會哭，這種情況下寶寶的情緒就會比較緊張，突然驚醒後哭鬧不安。

怎麼做：寶寶受到驚嚇後，最好的方式還是爸爸媽媽給他帶來的安全感，抱一抱寶寶，安撫一下他，告訴寶寶不怕、沒事的，多陪陪寶寶，緩解寶寶緊張恐懼的心理，給寶寶帶來安全感。

原因六：想睡又睡不著

寶寶入睡前，尤其是非常想睡卻睡不著的時候，容易煩躁，這樣就很容易出現哭鬧，在夜間也很容易出現這種症狀。

怎麼做：發現寶寶一直揉眼睛或者打哈欠，說明寶寶困了，要趕緊帶寶寶去睡覺，也要注意給寶寶提供一個舒適、溫馨、安靜的睡覺環境，讓寶寶的休息得到保障。

原因七：媽媽吃了重口食物

母乳餵養期間，如果媽媽吃了重口味的食物，尤其是吃了辣椒、洋蔥等比較刺激的食物之後，寶寶吸食母乳之後也會受到影響，這樣很容易引起寶寶夜哭。

怎麼做：喂母乳的媽媽在飲食方面要注意，盡量避免食用過於辛辣刺激的食物，多食用新鮮清淡的食物，這樣也可以緩解寶寶出現夜哭。

原因八：尿不濕濕了

這是一種常見卻又難判斷的情況，一般寶寶尿了之後，或者拉便便之後，不及時更換尿不濕，寶寶會不舒服，自然容易哭鬧不止。

怎麼做：及時的去看看寶寶的尿不濕有沒有濕和臟，發現寶寶尿了、拉便便了都要及時換，保持小屁屁乾淨清爽。

原因九：環境嘈雜

當睡覺環境太嘈雜，周圍伴有太多雜音，不僅影響寶寶睡眠，還可能因為突然的大聲響受到驚嚇，寶寶會緊張不安，就很容易引起寶寶出現夜哭症狀。

怎麼做：盡量讓寶寶在安靜、舒適的環境中入睡，把門窗關好，輕輕安撫寶寶，有助於緩解寶寶的小情緒。

原因十：溫度太冷或太熱

當周圍環境的溫度過高或者過低，尤其是寶寶的穿著不當的時候，很容易因為環境過冷或過熱導致寶寶的情緒變化，出現煩躁、焦躁等不舒服的感覺，這樣就容易引起寶寶夜哭。

怎麼做：盡量保持寶寶的睡覺環境溫度維持在22~24℃左右，濕度要適宜，而且不要給寶寶穿得太多，冷暖適宜，可有效緩解寶寶夜哭。