尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
圖片: freepik |設計: freepik |責任編輯: 筱箬
原創文章，未經許可，請勿轉載
商務合作敬請聯繫：[email protected]
公眾號內回復關鍵詞
查看更多相關文章
導言
六層樓
妖塔，什麼時候你來一篇關於「月子里到底誰來陪」的文章？正好你有經驗。
行啊，沒問題。
神志不清的六層妖塔
六層樓
那就這麼定了，主要是探討一下到底是由媽媽來陪還是婆婆來陪的問題。
呃，好吧……
神志逐漸恢復的六層妖塔
這段對話發生在上個月，妖塔當時頭腦一熱，不管三七二十一，本著一種給什麼都能寫的盲目自信，接下了這個「艱巨的任務」。現在，正在打字的我的內心活動是：我媽、我丈母娘、我媳婦可都是十一診室的忠實粉絲……
如果以後再也看不到妖塔的文章，不用報警，可能是妖塔把自己埋了。
Anyway，爽約不是妖塔的風格。今天妖塔就要拋開丈夫、兒子、女婿的多重身份，僅從一個專業婦產科醫生的角度來展開這個話題：月子里到底應該選擇誰來陪呢？
月子里的飲食
俗話說「民以食為天」，月子里的飲食尤為重要。由於哺乳會消耗很多能量，因此哺乳期的飯量往往大得驚人，這時飯菜的可口程度就顯得格外重要了，即決定了心情，又決定了奶量。因此，在妖塔看來，無論是婆婆陪還是媽媽陪，飯菜能夠合口味還是很重要的。
但是，月子里的每一頓飯（做什麼、怎麼做），都不是信手拈來的，特別是對於第一次迎接新生命的家庭來講，月子里做飯其實是一件很累的事情，不僅需要體力，還需要腦力。
對此妖塔建議，無論選擇婆婆還是媽媽，第一要考慮的是烹飪水平，第二要考慮的是與產婦飲食習慣的契合程度。對於新手「月子廚師」，最好能夠及時溝通，如果飯菜不可口，該說就得說，不然容易影響食欲，影響心情，影響哺乳。而作為丈夫，最好能夠和妻子提前溝通，根據妻子的口味、喜好及營養需求來擬定月子食譜，從而減輕媽媽或丈母娘的腦力負擔。
生活習慣
說到生活習慣，兩個相愛的人生活在一起，都會因為生活習慣的不同而多多少少有一些爭吵和矛盾，有的甚至因此走向了分手。戀人尚且如此，那就更不用說和長輩在一起生活，摩擦和衝突肯定是在所難免。
對於婆婆，我們往往是有些陌生的。本身年代的差距，再加上彼此的不熟悉，以及生活習慣的不同，冷不丁地住在一起，免不了產生摩擦和衝突。有的時候，一方無意識的一個舉動就有可能引發另一方的不滿。
即便是媽媽，我們早已在外求學和工作多年，生活習慣可能也發生了改變，而她們對此並不知道。在她們心里，我們可能仍然還是那個在她身邊、沒有長大的孩子。因此，多年後的再同住，免不了會有矛盾和衝突。但與婆婆不同的是，對於媽媽，我們可能能夠更簡單、有效地溝通，而且即便某一次發了脾氣，我們心里也都知道這並不要緊。
妖塔認為，無論婆婆還是媽媽，當生活習慣上出現差異時，如果不是原則性的、觀念性的巨大差異，大家可以先退讓，之後尋求更好的溝通方式和方法，再嘗試有效的溝通和改變，不用一味地忍讓，當然也不要一味地強勢。畢竟未來的路還很長，盡管現在暫時存在分歧，但大家仍是戰友，家庭的長久和睦才是最最重要滴。
產後的照顧
在月子里，特別是產後的頭幾天里，每個新手媽媽都需要面對諸多挑戰：每隔幾個小時就要嗷嗷「吃人」的小寶貝、哺乳的疼痛、宮縮的疼痛、剖腹產以及會陰傷口的疼痛、初為人母的緊張和焦慮的情緒等等。而這些都是不能退縮、無法回頭的挑戰，因此特別需要別人的照顧和幫助。可是，根據國情，這個時期的老公往往還要繼續上班，無法長時間陪伴、照顧妻子。所以，照顧的重任就落在了婆婆或媽媽的身上。
月子里難免會需要清潔、擦洗身體，而自己又有因為種種原因不能自理的時候，如果由婆婆來照顧的話，可能會覺得尷尬，畢竟我們和婆婆不太熟悉，一起洗澡都可能會難為情呢，何況是讓婆婆幫自己擦洗身體；而且在使喚婆婆方面，我們往往也會因為不好意思而選擇自己硬著頭皮上。如果是媽媽照顧我們，很多事情可能會更輕鬆、自然一些。
情緒的問題
相信大家或多或少聽說過產後抑鬱，但可能絕大多數女性朋友並沒有聽說過「產後情緒不良」。
產後情緒不良是一種短暫性的適應不良狀態，在初為人母的那段時間，往往在身體和心理上要應對多重考驗，很多新手媽媽並不能很好地適應這一改變。有研究表明產後情緒不良的發生率大約在26%~85%左右，主要表現為情緒不穩定、易哭泣、易激動、悲哀、焦慮、注意力不集中、失眠和食欲不振。但與產後抑鬱不同的是，產後情緒不良通常不需要特殊的干預，具有一定的自限性，一般不會超過10天。
對於產後的這種不穩定的情緒狀態，新手媽媽往往需要發泄出來才能得以緩解。如果面對的是婆婆，往往會礙於婆媳關係，新手媽媽們往往不能說或不敢說，憋在心里，久而久之可能會加重這種不良狀態。如果面對的是媽媽，可能顧忌不會那麼多，畢竟母女之情血濃於水，相信每一位母親，面對女兒的這種狀態，心生的只會是理解和心疼。當然啦，即便是母親也不應該承受一些無端的指責。因此，作為出氣筒和緩解產後情緒不良的重要成員——老公，應該及時挺身而出，承擔自己應該承擔的責任。
婆婆或媽媽的實際情況
雖然上文中妖塔從多個方面分析了「月子里誰來陪會更合理」的這一要我命的話題，但其實究竟誰來陪，還要看自己家里的實際情況。
首先，月子里的照顧，包括以後帶孩子，都是一個非常非常辛苦的「工作」。如果身體狀態不是很好，往往難以勝任，因此要想照顧月子，必須要具備一個好的身體狀況。即便有一個身體硬朗的老人可以照顧產婦，老公也應該積極主動地承擔一部分家務，要給老人適當放放假，休息休息才行。
其次，要看哪位媽媽有空來照顧月子或者帶孩子，如果本身還有工作，還在工作崗位上發光發熱，自然是無法脫身前來的。當然啦，我們還是可以合理地利用假期和探親假的嘛！
完
這一次主要是為了探討月子里究竟是婆婆來好還是媽媽來好，並沒有涉及月嫂和月子中心的問題。當然啦，如果有熟人介紹靠譜月嫂或者可以去正規機構找月嫂，那肯定既省事又省力，如果家里經濟條件允許的話，去月子中心也是不錯的選擇，在此妖塔就不贅述了。
這是妖塔第一次嘗試寫這樣一篇不算科普的「科普文」，不知道大家讀完以後有何感想呢？妖塔認為，無論是婆婆還是媽媽來照顧月子，都是出於對我們的愛。
即便是媽媽，相處久了也難免會產生矛盾，因此在我們提出意見和要求的同時，也應該懷著一顆感恩的心去面對不辭辛苦、任勞任怨的長輩們。畢竟，家和萬事興嘛！好啦，今天就到這里！
早安，我愛這個世界！
參考文獻
[1] 產後抑鬱防治指南撰寫專家組. 產後抑鬱防治指南撰寫專家組（產後抑鬱防治指南撰寫專家組）[J]. 產後抑鬱防治指南撰寫專家組,2014,15(6):572-576.
[2] 中國營養學會膳食指南修訂專家委員會婦幼人群膳食指南修訂專家工作組. 哺乳期婦女膳食指南[J]. 中華圍產醫學雜誌,2016,19(10):721-726.
-更多服務-
