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有的女人十月懷胎當女皇，孩子落地即成灰姑娘，月子不能出門、身材走樣不說，即使做了再多心理建設、學了再多帶娃知識，照顧孩子的時候還是手足無措，兵荒馬亂。
而有的女人，生完孩子搖身一變成為時尚辣媽， 身材迅速恢復，精神飽滿、充滿自信不說，帶起娃來也不在話下。就像凱特王妃，五年抱仨，依然在辣媽界占據重要位置。
看看娛樂圈里的女明星們，也永遠都是大眾羨慕的對象，懷孕生娃也不影響她們的江湖地位，以至於「代孕」傳聞此起彼伏。
今天，就讓我們揭開這娛樂圈未解之謎：
為什麼女明星們懷孕生子越來越美，而大多數的產婦卻像老了十歲！
大夫們都說，坐月子是女人第二次重生，把握住了脫胎換骨年輕十歲，坐不好可能後悔三十年！
和睦家醫療就曾經做過這樣一個調研，結果顯示99%的寶媽認為需要坐月子，並且認為要「坐」夠42天，這樣才能夠恢復在分娩時候付出的巨大體力消耗！
為了坐好月子，各位媽媽也是很拼，雞蛋、湯、鯽魚成為月子餐「標配」；不洗頭、不出門、不通風也是坐月子的最低門檻，還有一些奇葩風俗更是讓產婦們苦不堪言。
但其實這些做月子的「標配」並不能幫助產婦做到產後康復的目的，反而可能會引發一系列「月子病」。
產婦們需要選擇更優質的產後康復機構或醫院，通過更科學的方案達到產後康復目的。如果不知道如何選擇，可以參考和睦家發布的《2018年中國產後康復白皮書》，根據標準化、數據化的服務內容進行選擇。
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當然，產婦們也可以直接選擇和睦家的產後康復套餐啦，通過專業、科學的產後康復手段，輕鬆變身辣媽～
下面我們就來細數一下和睦家的專業產後康復服務有哪些優勢～
傳統月子餐vs高端食療套餐
營養均衡搭配，提倡適量適度
很多寶媽坦言，坐月子期間每天吃雞蛋，喝湯不允許加鹽。
其實坐月子期間多吃雞蛋，更多是源於老一輩根深蒂固的月子風俗而非科學。而月子餐不加鹽更是會造成產婦身體水電解質失衡，影響乳汁分泌。
和睦家的產後康復套餐是由康復治療師和臨床營養師為產婦定制，講究營養搭配，三餐+三頓加餐，包含主食、蔬菜、水果、蛋白質等多種產婦所需的營養物質，營養豐富均衡，保證日常所需，不過多進補。
「臥」月子VS專業康復訓練
切忌久臥，適當運動更健康
很多的老一輩的人認為坐月子期間，能在床上做的事情就不要起床，其實這種產後調養身體的方法很容易養出「月子病」，造成身體的血液循環不暢通，在骨盆或者下肢靜脈形成血栓，甚至導致腰間盤突出，很難恢復。
但無論是順產和剖腹產，產後運動對產婦來說都十分困難。
在和睦家，有專護師和康復師們能夠提供24小時服務，不僅教給剖腹產媽媽們正確的餵奶姿勢，還會為產婦制定個性化康復訓練以及產後塑形訓練，讓每一個產後媽媽都能靚麗的走出月子。
封閉臥室VS家庭式客房
保持環境清爽，做個新鮮辣媽
坐月子讓人最深刻的一點，就是不能吹風受涼，不能洗頭洗澡。如果將門窗緊閉，空氣將無法正常流通而變得污濁，從而會引發大量細菌的滋生，且產婦虛弱的身體更容易給細菌創造入侵的條件，所以月子里比平時更需要講究衛生，勤通風，勤洗澡。
和睦家的家庭式休養客房中，不止配有24小時供熱水的獨立廁所，更配有新風系統，保證室內空氣新鮮。
科學指導，專家守護
輕鬆帶娃，做無憂爸媽
自己的傷口疼痛難忍，還要擔心餵奶、寶寶肚臍的護理、黃疸怎麼退。初為人父人母不知如何抱娃、換尿布，更不懂寶寶的哭是因為什麼。坐月子最難的還是寶寶的護理，生怕一個不小心會影響孩子的發育。
其實來到和睦家就會發現，這一切都非常簡單。這里有權威的兒科專家團隊，配備一對一的母嬰師，及時關注寶寶成長髮育，及時應對新生兒的突發疾病。更有24小時母嬰專護師讓寶寶培養良好的睡眠習慣，了卻新手爸媽們的諸多煩惱，給媽媽一個安心無憂的月子期。
豐富月子生活，產後抑鬱
產婦輕鬆，家庭氛圍其樂融融
女性從懷孕到生產，隨著體內激素水平變化，身體和情緒都會發生一系列變化，加之家人關心不夠、育兒觀念相左、對孩子擔憂等原因，很容易出產後情緒低落導致產後抑鬱的情況。
和睦家不僅關注產婦身體，更關心產婦的心情，在產後康復套餐中也提供了多種福利，如：專家健康講堂、疫苗宣教，向家人普及科學育兒知識；如插花、烘焙等陶冶心情的課堂，放鬆產婦心情，從而讓家庭氛圍更加其樂融融。
這麼優質的產後康復套餐，
大家有沒有一點點心動呢？
現在參與和睦家雙十一活動還有大量優惠喲
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不能入院的產婦也不用擔心，和睦家醫療機構還成立了北京優護佳健康管理有限公司，作為全方位高端母嬰護理服務機構，涉及產褥期護理、嬰幼兒護理、月子會所專業護理等母嬰相關服務，為每一位媽媽和寶寶提供高品質的一對一上門服務，讓每一個家庭幸福的迎接寶寶的到來哦～
唯有遠離舊俗，科學坐月子才是王道！
智慧的女人會懂得
自己管理自己的身材和生活！
別再說明星天生底子好！
明星們之所以能夠快速恢復靚麗身材，
不僅僅是健身+食療那麼簡單，
到專業的產後恢復中心系統保養
都是必不可少的環節，
願每一個產後媽媽
走出和睦家時都美麗動人！
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