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下面10個錯誤的餵養方式,新手媽媽最容易踩雷,快來看看你中了幾個?
- 一、寶寶一哭就喂
很多媽媽不了解什麼是真正的按需哺乳,往往就走入一哭就喂的錯誤,很多肥胖兒就是因為過度餵養導致的。小嬰兒不能說話,只能用哭聲來表達,哭的時候,可能是寶寶餓了,也有的時候是為了引起大人的關注,也有可能是寶寶的肚子或者身體哪里不舒服,有的時候孩子覺得累了、困了也會哭。
新手媽媽,要做到真正的按需哺乳,就必須在喂飽的基礎上幫助寶寶形成規律,然後按需哺乳。
- 二、沒有滿足孩子的心理需求
餵奶的過程,不僅讓寶寶攝入營養物質,也是孩子心理需求的過程。
不論是母乳餵養還是人工奶粉餵養,孩子只有在媽媽的懷里,與媽媽的眼神、情感交流才能從生理、心理上得到滿足。新手媽媽們餵奶時不要忘了關注孩子、和寶貝們親密互動噢。
- 三、過早加入配方奶粉、輔食
只要你有足夠的母乳就可以堅持母乳餵養,也完全夠孩子的營養發育的需要。國際上一般要求純母乳餵養到6個月,不需要過早添加輔食。
在母乳營養充足的情況下,添加的奶粉、米粉、蛋黃等等,會把孩子在母乳中獲取的營養剝奪了。有的孩子用母乳餵養已經是肥胖兒了,過早地添加輔食,只能讓這個孩子更加肥胖,推薦新手媽媽純母乳餵養至少 6 個月。
- 四、添加輔食首選蛋黃?
一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢?
好多家長的錯誤就是選擇蛋黃,會覺得蛋黃這個營養物質又好,又補充蛋白質,含鋅也高、含鐵也高。這其實是個錯誤,首先添加的第一個輔食應該是純米粉。因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的,而且相對於蛋黃容易消化吸收。
- 五、孩子往外頂食物就是不愛吃?
三個月的時候有的著急的媽媽就開始添加輔食了,孩子往往用舌頭把食物頂出來,媽媽就覺得我的孩子不愛吃這種食物,就給孩子不喂這種食物。
這是不對的,三四個月以內有很多小嬰兒的推拒反射沒有消失,所以當從正前方把這個勺子放在舌頭上,小孩有一個反射性的動作,用舌頭把勺子推出去。遇到這種情況,媽媽可以試著在舌頭的側面喂一下,或者過一兩個月再從前面喂,可能一個月以後這種推拒反射就消失了。
- 六、泥糊和奶混在一起吃?
當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物,有的媽媽可能會為了省事,把泥糊狀食物和奶混在一起。
我們在給孩子添加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼、練習舌頭的攪拌能力。在輔食里添加奶粉,濃度太高,會增加寶寶腸胃負擔,也不利於寶寶將來主食味覺的形成。
- 七、把各種輔食拌在一起?
當我們的寶寶開始給他加蛋黃、菜泥、果泥、米粉以後,他一頓飯可能吃到三四種輔食,媽媽就想就攪拌在一起讓他一次吃完就可以了,這也是錯誤的。
4到6個月是嬰兒的味覺敏感期,所以咱們給寶寶吃各種不同的食物,既要讓他得到營養,還要讓我們的寶寶嘗試不同的口味,要分辨出這是蛋黃的味道、那是菜泥的味道、 這是米粉的味道,要有一個分別的過程。
如果你混在一起,他就嘗不出什麼味道,對他味覺發育就沒有好處。所以咱們一定要分開小碗一個一個吃,而且先吃他最不喜歡的,把最喜歡吃的放在最後,千萬不要混在一起。
- 八、吃顆粒細膩的輔食
7、8個月以後,仍然只給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食,這樣也不好。根據國家衛計委的指導 ,7—9 個月可以給寶寶添加肉類。
這個時候,孩子進入了食物的質地敏感期,再加上逐漸開始長牙,牙齦有了癢痛的感覺,所以孩子們會喜歡吃稍微有點顆粒、比4到6個月稍微粗糙一點的輔食。這會讓孩子感覺吃起來比較有意思,而且對他牙齦的摩擦感也能幫助他出牙。
- 九、過早給孩子加鹽和調味品
1歲以內,食物中不需要加鹽和任何調味品,完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁,因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。
另外,過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽,之後沒有鹹味的東西很可能孩子就不吃了, 他的口味就會越來越鹹。
- 十、過早讓孩子嘗試成人的菜湯
好多4、5個月的孩子,他對大人吃飯表現出了極大的興趣,他可能會想嘗一嘗自己食物以外的東西了。
大人吃飯的時候他眼巴巴的望著,大人會有一種感覺,孩子對飯菜挺有興致的,就會拿筷子蘸點菜湯,而那里面鹽也是最多的,小孩子一旦嘗試了這種菜湯,你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物,他可能就覺得一點味道沒有,就過早的提高了味覺。
以上就是關於餵養孩子時的一些常見的錯誤,希望能夠幫助到寶媽,以免讓寶寶營養不良,或者出現其他身體問題