認識孩子餵養錯誤,父母就省心多了!

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一、饑荒年代的陰影,撐出來的腸胃。

饑荒時,經常挨餓,對食物有種渴望的潛意識,就會希望子孫們能吃的飽,在餵養時會給予更多。一些陋習也被傳承:將胃撐大能裝入更多的食物,吃的多,長的壯。胃大了,脾還是弱小,無法分泌更多的消化酶去分解食物與吸收,形成了孩子很能吃,卻吸收不好,仍然經常生病。事實上這樣做只會將脾胃撐壞,導致健康得不到保障。

二、機械式的科學餵養,定時定量!

思維的習慣性認為,科學的餵養是正確的,按照書本專家介紹是合理的,於是機械性接受了,定時定量的給予,沒有靈活根據孩子變化來調整。例如:孩子一天必須喝多少餐奶最好,孩子應該晚上喝奶最好,孩子應該多吃水果最好,甚至每天必須吃多少個水果等等五花八門的機械化餵養。這樣餵養方式並沒有考慮到小朋友的身體是否能夠承受以及是否可以吸收的。上一頓的食物吃到肚子里還沒消化完,下一頓已經到點了,接著繼續吃,小朋友不愛吃就追著屁股喂,哄著吃,只要孩子喜歡吃,天天都會有。日積月累,腸胃再也無法承受重任,功能逐漸減弱,導致食滯,緊接著就是病魔登場!這種情況臨床上多表現為,年齡小胃口好,稍長大些胃口反而變差了。本應該隨著身體成長,飲食也跟著增加,但是卻沒有出現這種正比現象,越大吃的越少,越大吃飯越難,越大脾氣越大!越來越偏食、挑食!或者從小就開始食量少,對食物不感興趣!

三、五谷雜糧,雜出問題!

人人皆知五谷雜糧為健康之品,因此在飲食中少不了會添加各種雜糧,煮飯時都會加少許紅豆、薏米等雜糧,或者五種不同顏色的雜糧混雜一起煮雜糧粥。素不知,雜糧雖好,如果使用不當也會導致腸胃損傷。每一種雜糧吃到肚子里,其消化的時間是不相同的,大部分的雜糧都是不容易消化,例如:高粱,薏米,綠豆、紅豆、燕麥等。腸胃要對不同的食物給予不同的工作分配,當幾種雜糧混合一起時,增加了腸胃工作量負擔更重。好比同等份量的信件分配,雜的信件分配遠遠比分配單一信件的時間長。腸胃的功能好比信使,需要對食物進行辨認分解後才運輸到各個組織器官,如果雜了工作量就大,負擔就重,食滯產生,這就是不正當食用雜糧雜出的問題。健康得不到保障,好事變成了壞事!

四、誇大乳制品的好處!

每個小朋友都會喝奶粉,營養學家也說牛奶好,商家就順水推舟,將奶粉的作用誇大,使得家長們覺得只要喝了奶粉身體就健康,可是以前沒有奶粉喝時小朋友生病率比現在低多了,而現今小兒哮喘、鼻炎等發病率一直提高。有奶粉喝了,身體理應更強壯,然而疾病是有增無減。這就是過於誇大奶粉的好處,百利而無一害,導致父母們每天都在毫無忌憚的情況下餵食奶粉,這樣的做法就會出現營養過剩,寶寶挑食,厭食,各種炎症增多,各種過敏現象發生。

認識孩子餵養錯誤,父母就省心多了! 親子 第2張

(聲明:圖片來源網路,如有侵權,敬請告知)

五、生病期間的錯誤飲食。

每個小朋友都避免不了會生病,生病時食欲會下降或挑食,胃口不佳,精神不好,父母看到就會心疼,就會在此時添加營養,冀望體質快速增強,恢復健康。素不知生病期間脾胃運轉會減慢,此時添加營養容易導致腸胃負擔加重。腸胃受到了損傷,對營養的吸收更少,對抵抗疾病更加不利。

六、主觀代替客觀,滿足自我的心理安撫!

父母在餵養時,以自己認識為標準,衡量寶寶的飲食。已吃飽了,還繼續再喂幾口,希望多吃些不容易餓著;吃不夠量就不算是飽,非要把碗里的吃完,;還沒餓,就以為到這個點就是餓了;看見小朋友瘦就以為是缺什麼,希望多補些。

這些都是主觀意識,其實客觀上,小朋友在將近吃飽時,會表現出對食物的欲望降低,在吃飯的最後進度就會減慢,餵食也是困難的。家長的心理總覺得吃完才好,看著吃完心理比較舒坦,於是會繼續餵食,連哄帶騙的完成任務。

還有一種情況是,孩子嘴巴饞。由於孩子的腸胃發育還不成熟,對飽的感覺不明顯,即使肚子撐圓了,看見好吃的還是想要吃,父母把這種情況當做孩子沒吃飽,繼續給予,為疾病埋下隱患。

小朋友瘦是吸收不了,吸收好了就胖了,吸收好了,身體獲得充足的營養,抵抗力自然增加,疾病自然減少,而不在於是否吃什麼,或者缺什麼。

以上6點就是我們生活中最常犯的錯誤,因為大部分家長都會認為這是正確的,因此形成了一種錯誤,一直延續。錯誤的思維產生錯誤的做法,導致疾病的發生。明白了問題所在,又該如何去做才是合理的呢?這就需要糾正家長們的思想!

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