導讀：胎兒宮內缺氧後果很嚴重，怎樣才能知道胎兒是否宮內缺氧呢？

孕育一個健康寶寶真的非常不容易，當媽媽的也總是擔心寶寶在肚子里面是否有什麼異常情況沒有及時發現，對胎兒的健康發育造成什麼影響。

而胎兒宮內缺氧是孕期比較危險的信號，如果發現不及時，對胎兒的健康發育有影響，嚴重者還可能會危害到胎兒生命。

那麼，怎麼才能知道胎兒有沒有宮內缺氧呢？

1.監測胎動：從懷孕20周開始，孕媽媽就能感受到胎兒胎動了。從孕媽媽能夠感覺到胎兒胎動開始，每天也要做好監測胎動的工作。

正常胎動一般是12小時20-30次，如果少許20次以下或者胎動過於頻繁的話，就是胎動異常了，有可能是胎兒宮內缺氧，需要及時就診，在醫生的指導下採取應對措施。

2.聽胎心：現在科技發達，在孕晚期的時候，準媽媽可以買個胎心儀在家里監測胎心。

胎心儀的操作很簡單，按照說明書使用就可以啦。正常的胎心頻率是120-180次/分鐘之間，中間偶爾停頓或者快慢都屬於正常，只要不是頻繁的出現就不用擔心。

不過準媽媽們也不用太擔心，因為從孕37周開始，每次產檢醫生都會幫忙做胎心監測的，如果有缺氧的徵兆，醫生會安排準媽媽吸氧的。

造成缺氧的原因有很多，比如臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤老化等都有可能造成胎兒宮內缺氧。因此，準媽媽一定要記得按時去產檢，及時掌握胎兒宮內發育情況，有助於胎兒寶寶健康發育。

結語：希望孕媽媽平常保持良好的生活習慣，保持心情舒暢，這樣不但對自己有利，也對胎兒有利。

文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！