導讀：「坐月子要穿內衣嗎？為什麼？」關於這個問題，我想應該是許多即將坐月子的準媽媽和正在坐月子的新媽媽都想知道的吧。

坐月子還是有必要穿內衣的，為什麼呢？

1.月子媽媽穿內衣，可以防止胸部變形、下垂等。特別是產後媽媽，胸部重量是懷孕之前的兩倍，如果不穿內衣的話，月子媽媽胸部的纖維組織就很難承受已經增重了一倍的乳房，於是很容易引起產後媽媽的胸部變形和下垂了。

預防勝於治療，如果等到出現了胸部下垂等問題再去重視保養的話，那就很難了。

2.產後媽媽在月子里穿合適的內衣，有助於自己日後RF豐滿和美觀。

月子媽媽穿什麼樣的內衣比較好呢？

建議月子媽媽穿哺乳內衣。哺乳文胸就是為哺乳期媽媽設計的，因為它有開口設計，在需要給寶寶哺乳時解開就是，非常方便。

而且哺乳期媽媽很可能偶爾有乳汁溢出，穿哺乳文胸清洗更方便。

關於哺乳文胸的選擇：

1.材質方面：最好選擇全棉的，透氣、親膚、吸汗又不刺激皮膚，比較健康環保。

2.杯型：有全杯、半杯等等，建議選擇全杯的。因為全杯的可以托住整個RF，對胸部的保護更全面。

3.鋼圈：很多人覺得哺乳期媽媽要穿無鋼圈的，感覺輕鬆無負擔。其實不是的，因為無鋼圈內衣沒有承托力，無法承托住產後媽媽的RF重量，還是要選擇有鋼圈的內衣比較好。如果有的新媽媽就喜歡無鋼圈的話，那就選擇寬肩帶的內衣吧。

如果新媽媽覺得有鋼圈的穿起來不舒服，建議選擇軟鋼圈的內衣。當然，新媽媽選擇的內衣要大小合適自己的才好哦。

4.肩帶：建議選擇寬肩帶的內衣，因為寬肩帶的內衣承托力更好，穿著也舒服。

穿哺乳文胸應該注意些什麼呢？

1.新媽媽可以從產後兩天開始穿。

2.可以白天穿，晚上不用穿。

結語：為了新媽媽的美麗和健康，還是記得穿上合適自己的哺乳內衣比較好吧。​