寶寶不健康,可以從舌苔找到原因,古法育兒師告訴您如何看舌苔!

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正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。它主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。舌苔的顏色、形狀和質地出現異常,說明身體出現了不同程度的疾病。而幼兒缺少舌苔、沒有舌苔、舌質絳紅往往是抵抗力較差、體質較弱的表現。

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舌體淡白「地圖舌」

有的時候,媽媽們看看寶寶的小舌頭,會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖:舌體淡白,舌苔有一處或多處剝脫,剝脫的邊高突如框,形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時,舌頭有不適或輕微疼痛。

舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人最易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。「地圖舌」的出現預示你的抵抗力正在下降。

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寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂,或寶寶患病時間較久,使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶,大多體質弱、營養不良、食欲不好、消化力差、大便稀薄或抵抗力低下,因此容易出現挑食、偏食、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠等現象。此外,還易得感冒、支氣管炎和腹瀉等疾病。

專家建議:此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜,同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗,與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,如果配合動物肝臟一同食用,效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口幹舌燥、大便幹,多為氣陰兩傷,可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用,將會使地圖舌得到改善。另外,也要在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

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舌頭光滑「鏡面紅舌」

有些經常發燒,反復感冒、食欲不好可能有慢性腹瀉的寶寶,會出現舌質絳紅如鮮肉,舌苔全部脫落,舌面光滑如鏡子,醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶,往往還會伴有食欲不振、口幹多飲或腹脹如鼓的症狀。

專家提醒:對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱,就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致,應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等,也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用,或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。另外,建議家長多帶孩子到戶外活動,並且注意科學合理餵養,努力改善營養狀況,以增強抵抗力。

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舌上原本有苔,若局部或全部消失者,在醫學上稱為剝落苔,按傳統醫學,屬於陰虛。這主要是由舌黏膜上乳頭萎縮引起的。如果苔全部脫落,表明胃陰枯竭,大傷胃氣。若舌苔剝落不全,剝落處光滑無苔,表明胃的氣陰兩傷。如果舌苔剝落處不光滑,有類似新生顆粒,表明寶寶血氣不連續。若舌苔大部分脫落,僅留下一小塊,則為胃氣陰虧損之證。另外,舌苔從有到無,為胃的氣陰不足,正氣漸衰;如果舌苔從無而逐漸變薄白苔,表明病情好轉。

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舌苔缺少的特殊情況

健康的舌頭應該呈現出粉紅或淡紅色,形狀是長橢圓形,胖瘦適中,舌苔薄白,光澤潤滑,而且伸縮自如,無論伸直還是彎曲,都應該柔韌有力。不過也要提醒各位家長,新生兒的舌質紅色無苔是屬於正常現象,父母們不要將這種特殊情況與舌苔標準對號入座來檢查寶寶健康,以為是疾病所致。

舌苔的顏色、形狀、厚薄都是寶寶健康的一面鏡子,所以家長也要學會觀察寶寶舌象的變化。倘若寶寶舌苔缺少,則暗示你要注意提高寶寶的抵抗能力

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