新手媽媽點進來,了解下產後缺乳和乳腺炎知識!

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新手媽媽點進來,了解下產後缺乳和乳腺炎知識! 親子 第2張

母乳是嬰兒的第一天然食品,母乳餵養除了能提供寶寶所需營養外,還能增強寶寶的免疫功能。現代社會生活節奏快,生活壓力大,很多媽媽卻因為產後缺乳而不能母乳餵養,陷入了痛苦中。

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產後缺乳是指產後2-10天未見乳汁分泌和泌乳量異常偏少,或產褥期、哺乳期內乳汁正行之際,乳汁分泌減少或全無,以至不夠喂哺嬰兒等現象,稱「缺乳」,亦稱「乳汁不行」或「乳汁不足」。

中醫認為產後缺乳有虛實之分,虛者多為氣血虛弱、乳汁化源不足所致,一般以乳房柔軟、無脹痛為辨證要點;實則因肝氣鬱結或氣滯血瘀,乳汁不行所致,一般以乳房脹、硬、痛或伴身熱為辨證要點。虛者,補益氣血,疏通乳絡;實者,清熱,疏肝解鬱,通利乳絡。

治未病中心主任中醫師徐惠芬表示,傳統習俗認為「坐月子」期間一定不能外出,其實這是一個錯誤。由於氣血虛弱或肝氣鬱結導致乳汁不足時。穴位按摩配合中藥內服及中醫食療,就可以疏通乳房脈絡,調和乳房氣血,促進乳汁的分泌和排出。同時能消散乳房腫脹,緩和松解乳絡,氣血經絡通暢,乳房則無閉塞之虞。

徐惠芬說,新手媽媽還要努力適應新角色,調整好自己的情緒,保持良好的心態,不急不躁。其次媽媽飲食要均衡,少食多餐,補充足夠的營養,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、雞湯、豬蹄湯等高湯類食物。另外要避免過度勞累,保證充足的睡眠。同時要掌握正確的哺乳方法,加強母乳餵養的頻率,讓寶寶多吸允,吸允刺激越多,乳汁分泌也會隨之增加。

徐惠芬還表示,除了缺乳外,因不通而引起的乳腺炎也是哺乳媽媽經歷的最痛苦的事之一。

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哺乳期乳腺炎也稱「產後乳腺炎」,常發生在第一次分娩後,是產褥期常見的一種疾病,好發於產後3-4周的哺乳期媽媽。

中醫認為,乳腺炎屬中醫「乳癰」范疇,多因肝氣不舒、失於條達,胃經積熱、經絡不通、氣血壅滯、乳汁淤積、熱蒸為癰。發病原因主要與乳汁淤積和細菌入侵有關。產婦分娩後,免疫力相對降低,如乳頭出現皸裂、損傷,或嬰兒吸吮乳汁不充分,或餵養姿勢不當,或產婦乳腺管不夠暢通等因素,均會導致乳汁排出不完全,乳汁淤積在乳管內,而發生哺乳期乳腺炎。

中醫治療乳腺炎則以通為用,以消為貴。結合經絡學說和推拿原理,揉按刺激穴位,可達到調理氣血,疏通乳絡的作用,而手法按摩直接作用於患處,可改善乳房局部血液循環,使乳腺管開放,局部經絡通暢,排出內積乳汁,減輕了乳腺管、周圍血管和淋巴管的壓力,促進乳房腫塊的消散。

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就診地址:湖州市中醫院門診六樓治未病中心

咨詢電話:0572-2770761、2770632

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