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恭喜寶寶到了6個月
終於要開始品嘗人間美味啦
炸雞啤酒,火鍋串串都還早
給寶寶什麼,怎麼吃,這學問可大了
今天麥麥給大家帶來的6月齡合集
好操作!超懶人!
大家收藏轉PO起來慢慢做給孩子吃就好啦~
每天都不重樣哦!
6月齡餵養要點
☑重要原則:
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輔食中必須富含鐵
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保證營養豐富多樣
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關注是否過敏
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禁忌食用鮮牛奶、蜂蜜、鹽和高糖食物
☑食物性狀:稀滑的糊、泥
☑輔食分量:
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水果從1茶匙逐步增至1/4,1/2杯
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蔬菜從1茶匙逐步增至1/4,1/2杯
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谷物3-9茶匙
(1杯=240ml,1茶匙=5ml,以上食物為全天總量)
☑餵食次數:每天2—3次
☑可選食材:肉、菜、谷物、水果均可,不停嘗試新食物,無需刻意回避「可能過敏的食物」,但每次只能嘗試一種新食物,並觀察三天有無過敏等不良反應。
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