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懷胎十月，「卸貨」就在一瞬間，在產後的這段漫長的時光里，除了照顧可愛的寶寶之外，最重要的就是身體的恢復，然而就在產後恢復的這段時間里，身邊總有這樣的聲音在提醒你，這個不能做！那個不能做！對於新手媽媽來說，這些事情是真的不可以做？還是謠言在「作怪」！下面就和我一起看看這些產後明令禁止的事情，究竟是產後的鐵律，還是謠言的禍害？
一、產後不能洗頭洗澡
在生產的過程準媽媽是非常難熬的，她們用盡九牛二虎之力，汗水濕透了衣衫，才將寶寶生下來，「卸貨」後的媽媽們，除了需要好好休息之外，最想做的就是洗頭洗澡，將身上「積攢」的油脂、皮屑統統洗乾淨，從此「清清爽爽做人」！然而在老一輩的觀點里，洗頭洗澡會落下月子病，這讓很多的新手媽媽望而卻步，那麼真的不能洗頭洗澡嗎？
事實：在生產的過程中，媽媽耗費不少精力，產後的媽媽還需要排惡露，尤其是炎熱的夏天，新媽媽免疫功能會下降，長時間沒有洗頭洗澡，周圍的細菌會「趁虛而入」，所以產後洗頭洗澡還是非常有必要的。
溫馨小提示：新媽媽在洗頭洗澡前的這些小細節要做到：
1、對於剖腹產、順產過程中會陰嚴重撕裂、會陰側切的媽媽來說，可以洗頭，但不要洗澡，避免傷口感染，如果感覺身體不舒服，可以用毛巾沾濕水擦一擦，等到傷口愈合之後就可以開始洗澡了。
2、在洗頭洗澡前控制好室內的溫度，室內的溫度在20℃左右，調好水溫度，一般水溫控制在37-40℃左右，洗澡的時間不要過長，最好控制在10分鐘之內。
二、產後不能吹空調
相信很多的媽媽在產後都聽說過這樣一句話，產後不能吹空調，要不然老了，一吹風就會頭疼、關節疼，對於夏天生產的媽媽來說，不能吹空調，簡直生不如死，炎熱的夏天，媽媽們都還要全副武裝，本來默默看著家人里吃著冰鎮西瓜都已經饞到不行了，如果連吹空調的權利也被剝奪了，媽媽們紛紛表示臣妾做不到啊！
事實：在炎熱的夏季，產後媽媽是可以適當吹空調，但是空調的溫度不能開的過低，但是不能直吹，長時間吹不僅會出現空調病，還有可能受涼感冒。
三、產後不能哭
有句話俗話說：「產後哭泣，老了會的老花眼」，很多的媽媽表示不能忍，誰沒點小情緒呢？這倒好，沒處發泄了！淚水已經在眼眶中打轉了，還有硬生生憋回去嗎？
事實：產後不能哭泣是沒有任何科學依據的，產後的媽媽很容易抑鬱，尤其是每天在凌晨以後給娃餵奶時，情緒已經處於崩潰的邊緣，隨時都可能大爆發，所以當媽媽的情緒低落的時候，家里人需要適當的安慰，出帶著媽媽出去散散心，這樣會讓媽媽的心里感覺到舒服些。
謠言不知坑害了多少的媽媽，隨著醫療水平的發展，一些謠言慢慢從人們的認知中消失，然而有些謠言依舊存在，月子期間的你，還遇到什麼樣的謠言呢？快來和我們一起分享吧。
