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主持人 | 簡簡周
歡迎來到我的「親子遊戲工作坊」。
我最近常常被媽媽們問到的一個話題是：孩子在幼兒園或是學校里遭到其他小朋友的排擠怎麼辦？
當然，還有另一部分媽媽們的困惑是，要如何阻止孩子排擠其他小孩的行為?
包容和排擠，這是一個很有挑戰性的主題。所以，今天我要給大家推薦的遊戲叫做「我不跟你玩」。
成年人就很喜歡拉幫結派，孩子們自然也會有自己的小團體，尤其是到了小學以後，這種現象會越來越明顯。
幾乎每個孩子都有融入集體、被同齡孩子接納的需要，但同時他們也很會排擠別人。
因為孩子很敏銳，他們從小就能注意到人與人之間的差異，而且大部分時候，他們也不是故意想要「殘忍」地傷害其他孩子的感情，他們只是對這種差異性表現出本能的抗拒。
對於這個問題，父母們都感到很糾結，孩子被排擠吧，擔心他受委屈，要是孩子去排擠別人，又怕他不善良，於是只好開啟「唐僧模式」，千叮嚀、萬囑咐。
然而，要是嘮叨有用，這個世界上就不會有那麼多棘手的溝通難題了。
千萬不要在幼兒園里排擠別的小朋友，呃……也不能讓別人排擠你
什麼是排擠？
每當父母們遇到這種束手無策的時刻，我都會建議他們，試試玩著解決。
沒有什麼親子溝通難題是玩一次遊戲解決不了的，如果有，那就玩兩次。
原因很簡單，孩子完全不是通過「聽大道理」來溝通和學習的，遊戲才是他們的語言。
主題遊戲：「我不跟你玩」
上手指數:☆☆☆☆☆
道具：玩偶 / 毛絨玩具
適合年齡：3歲以上
臉上掛一個大大的微笑，邀請孩子和他最喜歡的玩偶或毛絨玩具一起加入遊戲。
剛開始的時候，你可以主導遊戲，帶出「排擠或是拒絕」的主題。
舉個例子，如果你拿的是個長頸鹿，你可以假裝對長頸鹿說：「我不想跟你做朋友，因為你的脖子太長了。」
接下來，你再假扮被拒絕的長頸鹿，一邊傷心地嗚嗚哭，一邊默默地走到角落，說：「沒有人和我做朋友，我覺得好孤獨啊。」
如果孩子也有類似的生活經驗，他會對這個主題的遊戲表現出極其濃厚的興趣，還有可能哈哈大笑。
這是一個很好的信號，因為笑聲能緩解孩子內在的緊張感，讓他更容易在遊戲中把情緒和情感表達出來。
所以，在你給孩子做出示範之後，就要把遊戲的主導權交回到他手上。
他有很大概率會反復地玩這個主題，如果在現實生活中，他是被排擠的一方，那麼，他可能會讓玩偶成為受排擠、被欺負的一方，而他自己則扮演那個「排擠者」。
這樣的角色置換對於孩子來說是一種本能，也是非常有益的，能夠幫助他處理內心的困擾，同時通過體驗更強勢、更有力量的角色，孩子可以從中獲得力量感，重拾自信。
需要提醒的一點是，當孩子這麼做的時候，不要嘗試去糾正他，請忍住你「想要告訴他這麼做不對」的衝動，這只是一個遊戲而已。
只有當孩子真正處理好自己的情緒、內在更有力量之後，他才有可能發展出真正的同情心。
這個遊戲適合每一個有著社交困惑的孩子，無論他是站在排擠別人的那一方，還是被排擠的一方，這個遊戲都能啟發他的換位思考，療愈他內心的創傷。
與其幹巴巴地說教，不如讓一切盡在遊戲中，孩子能從中領悟和學習到的，遠比你說的要多很多。
歡迎給我留言，我也會每周分享有趣的親子遊戲，陪你一起輕鬆養育。
– 作 者 –
簡簡周
壹父母聯合創始人
美國科恩博士親授遊戲力講師、兒童遊戲治療師
親子關係顧問、專欄作者
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