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✎導語
很多人都在問什麼植物適合放在臥室呢，小編今天就為大家推薦一些適合養在臥室內的植物，這些植物不僅會改善居室環境，還可以幫助睡眠，改善睡眠質量，大家一起看看吧！
虎皮蘭
虎皮蘭可以吸收室內80%以上的有害氣體，被譽為「天然的清道夫」，虎皮蘭在吸收二氧化碳的同時能釋放出氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。
特殊功效：
虎皮蘭在夜晚可以釋放獨特的陰離子，對人體有很大的好處。
養護提示：
虎皮蘭喜歡溫暖、濕潤的半陰環境，耐乾旱，對土壤要求也不嚴，生長適溫為20～30℃，越冬溫度為10℃。（在養花之家微信公眾平台發送：虎皮蘭可以獲得虎皮蘭的養護知識。）
薰衣草
薰衣草的花色優美典雅，藍紫色花序穎長而秀麗，不僅可以作為家庭盆栽，它還是我們常見的主要的香料。
特殊功效：
薰衣草具有殺菌、止痛、鎮靜的作用，能夠使人放鬆身心、撫慰心靈、緩解壓力等功效，放一些幹薰衣草在枕頭底下，可以當做安神藥來用，它可是健康的安神藥，另外放在臥室還可以祛除異味。
養護技巧：
薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，不要有積水，薰衣草的過冬溫度在零下25度都可以。（在養花之家微信公眾平台發送：薰衣草 可以獲得薰衣草的養護知識。）
茉莉花
茉莉花的葉子翠綠，花色潔白，香氣濃鬱，是最常見的芳香性盆栽花木， 茉莉有著良好的保健和美容功效，可以用來飲食。
特殊功效：
茉莉花是一種天然的睡眠幫手，可以提升睡眠質量、減少焦慮、改善情緒。
養護技巧：
茉莉花喜歡溫暖、濕潤、通風良好、半陰的環境生長，安全過冬溫度是5度。（在養花之家微信公眾平台發送：茉莉 可以獲得茉莉花的養護知識。）
長壽花
長壽花，也叫壽星花，是一種多肉植物，不僅開花漂亮而且花期又長達4個多月，深受人們喜愛。
特殊功效：
長壽花不僅可以在夜間淨化空氣，提高我們的睡眠質量，還能緩解室內乾燥狀況，起到加濕效果。
養護技巧：
長壽花性喜較暖和氣溫，生長適宜溫度在18-30°，注意不要太低或者太高。（在養花之家微信公眾平台發送：長壽花 可以獲得長壽花的養護知識。）
蘆薈
蘆薈很多花友都會養上幾盆，不僅具有極高的觀賞價值，而且有淨化室內空氣的作用，除此以外，蘆薈還可以淨化一立方米空氣中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。
特殊功效：
蘆薈能使人放鬆、精神愉快，有利於睡眠，蘆薈在夜間還可以吸收室內的二氧化碳，可以改善臥室的空氣質量，放上一盆在臥室，等於臥室安裝了「生物空氣清新器」。
養護提示：
蘆薈怕寒冷，在5℃左右停止生長，所以注意冬天不要放在溫度太低的地方。（在養花之家微信公眾平台發送：蘆薈可以獲得蘆薈的養護知識。）
友情提示：
這些植物放臥室一般人都是有益的，但是如果您對其中的某個花有過敏情況的話，主要不要在臥室擺放。
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