在民間，一直有懷孕頭三個月暫不對外宣布的傳統。人們認為，懷孕後，胎神會保佑胎兒健康成長；若講得太早，惹得胎神不高興，就會傷害孩子。

那麼，懷孕頭三個月究竟有哪些「危險」，孕婦應該注意什麼呢？

原文地址： 懷孕先瞞三個月沒必要，但這些禁忌真有必要！

01、這些事項要當心

1、如果是職業女性，首先需要注意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要盡量避免，否則會影響胎兒的健康發育。

2、合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過了前三個月症狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。為了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因為嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進孕婦的食欲，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

3、懷孕前三個月同房要小心。懷孕前28周容易出現先兆流產，對胎兒來說，這是一段敏感時期，各種細節都要注意。首先，不能同房！不能同房！不能同房！重要的事情說三遍。 此時同房容易引起流產，為了寶寶的生命安全，小夫妻們這時一定要忍！

4、懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。注意身體不要感冒，用藥方面也要多注意，另外就是飲食方面要注意。

5、盡量不要用藥。平時頭疼腦熱不消化，吃個藥就沒事了，但是懷孕後準媽媽們能不吃藥就盡量不要吃藥啦。藥物也有ABCDE類的分別，級別越高越不能用，尤其是致畸藥物。如果實在到了要吃藥的地步，一定要在醫生指導下，選擇對孕期沒有毒副作用的藥。

6、人多地方少去。像什麼閨蜜搬新家請你去做客啦、新店開業請你去捧場啦，雖然不好推辭，但是這些剛裝修的地方可能甲醛含量較高，對胎兒發育不利，能推就推了吧。

7、懷孕前三個月要避免病毒性感染，懷孕之後，孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發的季節，孕婦減少外出有利於防病毒感染;炎熱夏季，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以後，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。

8、戒煙、拒絕二手煙。如果你以前是一個沒事就愛叼根煙的酷girl，這個習慣需要放棄啦~盡管戒煙很難，但是你要相信，母愛的力量是可以讓你戒煙成功的。

另外，不抽煙的女性也要堅定地拒絕二手煙（不要去人多的地方也有這個原因）。

02、這些檢查要記得

1、地貧基因篩查

通過血常規檢查基本上能檢出，男女雙方都要做。若結果顯示為陽性，需要進一步做基因篩查確診。

2、唐氏篩查

一般是在孕16-21周即孕中期，通過血檢進行唐氏綜合征篩查。但35歲以上孕婦，在孕18-21周最好做羊水穿刺，確認胎兒是否有染色體問題。

3、血常規

在醫院建立檔案冊（大約孕16周）時做一次，到了孕晚期再做一次，與第一次血常規結果作對照。正常值是100g/L-160g/L，輕度貧血對準媽媽及分娩的影響不大，重度貧血可引起早產、低體重兒等不良後果。

4、血糖

整個孕期體重增加12.5公斤左右即可，但現代孕婦往往營養過剩，在孕24-28周進行血糖篩查，孕媽咪是否有孕期糖尿病的徵兆可以有所了解。

5、G6PD篩查

G6PD缺乏時，若身體接觸到具氧化性的特定物質或服用了這類藥物，紅血球就容易被破壞而發生急性溶血反應。

6、血型檢查

如果準爸爸為A型、B型或AB型血，準媽媽為O型血，生出的小寶寶有ABO溶血的可能。如果準媽媽為Rh陰性，在生產前醫院還要預先備好Rh陰性的血液，一旦分娩時發生意外，就能夠及時輸血。

7、梅毒淋病愛滋篩查

分娩前必查。萬一產後出現感染，可以分辨是否為醫療感染。

8、肝、腎功能

主要是檢查準媽媽有無乙肝、丙肝、腎炎等疾病，懷孕時肝臟、腎臟的負擔加重，如果上述指標超過正常範圍，提示肝、腎功能不正常，懷孕會使原來的疾病「雪上加霜」。

03、這些食物要少吃

1、生、冷的食物；

2、有助興奮、擴血管作用的食物，如咖啡、酒（少量飲酒未嘗不可，但是最好不喝），這類有活血作用的食物可能引起先兆流產；

3、沒吃過的食物少嘗試，這一條對吃貨來說雖然難以接受，但由於不確定自己是否對這類食物過敏還是少吃為好；

4、特別愛吃的某一類食物，也不要過度食用，一是單一飲食營養不均衡，二是無法確定該食物是否含有對身體不好的成分。

04、這些食物要多吃

在這個關鍵時期，挑食的準媽媽們也要適當放低標準，在自己能接受的範圍內，食物品種要盡量多樣化，才能營養均衡。

同時，還可以從備孕的三個月開始補充葉酸，一直吃到懷孕頭三個月，一共吃半年，可以預防百分之六七十的嬰兒神經管畸形。