曾經生過小孩的媽媽應該有同感

老一輩人總說：坐月子不要隨意下床、不要隨意走動，必須躺著！

可有一種愛叫做「愛的越深，傷害越大」

「產褥期深靜脈血栓」趕緊來了解一下

3月18日下午，祈福醫院產科隋珍主任如常在門診間忙碌，進來一位剛生產完10天年僅28歲的的產婦潘女士，潘女士說，發燒好幾天，嗓子疼，去過其他醫療機構診斷為「上呼吸道感染」，吃了藥燒退了卻依然不舒服，想查個明白。隨後隋主任為產婦做了常規檢查，發現乳房松軟、腹軟，子宮收縮良好，不存在產科類問題。

就在查體時發現產婦兩腿粗細不一，還略微發青，產婦補充說有腿痛、腰痛的症狀，隨同的丈夫一摸也說左腿發燙，隋主任意識到問題的嚴重性，立刻安排兩口子去做B超檢查，結果顯示：潘女士左側髂總靜脈、髂外靜脈及左下肢靜脈血栓形成（完全閉塞），產褥期深靜脈血栓。這個檢查結果意味著潘女士隨時有血栓脫落的可能，即可引起肺栓塞，幾分鐘就能致命！不由分說隋主任立即為患者安排住院治療。

潘女士的B超結果

罪魁禍首是禁下床、不走動

在門診，潘女士知道檢查結果後對丈夫抱怨說：「都怪月嫂，月子不讓我下床，也不讓我走動，以為這樣就是養身體。說不舒服，說腿疼，你們又說我矯情、嬌氣，你天天按摩也沒有發現我腿大小不一。」隋主任聽到這里，大致也能知道，潘女士產後血栓形成的原因。

隋主任說：「我們中國式坐月子有很多詬病，特別是不活動、不走動、禁下床，深靜脈血栓就是這樣形成的，每年因產褥期深靜脈血栓就奪走了性命的在全國都不再少數。所以深靜脈血栓被臨床稱之為「隱形殺手」。那麼為什麼下肢深靜脈血栓如此青睞產婦（孕婦）呢？

據了解，產婦分娩後血液流速會變得緩慢，身體為利於子宮修復，這時溶血因子會減少，凝血因子會增多，血液處於高凝狀態如不及時活絡，會逐漸從液態變成半液，最終半固態變成固態（血栓形成），固態的血栓有點像我們吃的果凍。明顯的下肢靜脈血栓會有小腿腫脹的表現，血栓越嚴重腫脹約明顯。血栓一旦脫落就會隨著血液循環進入肺部引起肺栓塞，導致不能呼吸窒息而死。

下肢靜脈血栓的形成

產後早活動、不過度進補

預防下肢深靜脈血栓，孕媽們不得不改變傳統的「坐月子」方式，絕對不能躺在床上不動，下床活動是必要的。一般來說產後8小時就可以下床走動（在產婦身體良好的情況下），剖腹產產婦也要在24小時以內下床活動一下，身體允許的話第二天就可以下地活動，切記不要完全躺在床上，這是預防下肢深靜脈血栓的關鍵。

產後進補過度也是「大忌」，很多人為了好「下奶」過分滋補，例如過度進食高蛋白、高脂肪食物，高糖食物等，會增高血液的黏稠度，導致下肢血流緩慢。產婦生產完要多吃新鮮蔬菜水果，盡量避免高糖高刺激性食物，低糖、高鈣、高維生素、適量脂肪的飲食最佳。

另外，產婦如果發現下肢腫脹、疼痛時，不要耽誤，及時到正規醫院血管外科就診，避免延誤就醫而引起肺栓塞危及生命。

醫護人員和產婦皆要引起警惕

隋主任提醒，廣大的孕產婦應到祈福醫院孕婦學校免費學習較多的孕產期知識，避免發生不良結局。作為婦產科醫護人員，深知門診量大，但同時也要跳出慣有的診療思維，多問患者一句話，多進一步了解患者情況，或許就能挽救一條年輕的性命。

另外，市民也要引起注意，不要沿用老一套的坐月子方式，多從健康角度去考慮，產褥期不要墨守成規，多下床走動、多到戶外運動，這才是最好的產期養生。