想要產後恢復好，坐月子42天裡，這些事別著急做，希望你沒中招

對於很多準媽媽而言，生完寶寶之後都會被要求坐月子，坐月子能夠有效的幫助孕媽媽，更好的恢復身體，但是坐月子的期間也會有很多禁忌需要遵守，這個不能做，那個不能做，真的是非常煎熬，很多產婦就想著終於坐滿了30天，可以放飛自我了，就開始肆意妄為。

很多準媽媽或許不清楚，坐月子可不僅僅是30天，而是42天也就是6周的時間，因為6周的時間子宮才能夠更好的恢復，所以說產後坐月子想要恢復的好，一定要多買42天，而且再多月的期間這幾件事情寶媽真的不要多。

生氣和流淚

其實坐月子期間，產婦的身體恢復快慢也和產婦的心情有非常密切的關係，因為剛剛生完孩子，產婦身體當中的激素分泌還不是特別的平穩，所以說就會導致情緒波動比較大，甚至有一些產婦生完了，孩子出現了產後抑鬱症的情況，這些對於身體的恢復都是非常不利的，所以說在這個時候，家長們一定要多陪產婦，千萬不要讓她經常生氣或者是流眼淚，要不然就會影響到身體的恢復，而且也會導致視力下降，不僅如此，情緒不好也會導致乳汁分泌減少，這樣的話小寶寶的口糧可就擔憂了。

「夫妻生活」

懷孕的10個月里，很多年輕的夫妻為了肚子里小寶寶能夠平安健康，所以在孕期都不敢進行夫妻生活，終於等到快出了月子，很多老公就忍不住了。前面在這里要提醒各位產後的姐妹，剛剛出了月子，身體恢復還不是特別的好，最好不要進行夫妻生活，但著急的話也要等到產後三個月。

盡量避免做家務

我們都知道女人坐月子是需要很長一段時間來休息和調整的，不管是剖腹產還是順產，身體上都會有一些傷口，所以說坐月子期間盡量的多休息，不要做家務活，但是有一些寶媽都是閒不住的主，看到家里臟亂了就非常的難受，就想著自己身體能夠活動了，就起來做一些家務活，雖然說適當的做家務活也算是一種運動鍛煉，但是如果讓身體太過勞累了，那可就不好了，特別是對於剖腹產的寶媽，如果有一些家務活需要蹲下，還可能就會拉扯到傷口，而且還容易導致子宮脫垂，所以說產後盡量多休息，少做家務活。

準媽媽們，月子期間是幸福的事情，坐的時間長點也是為自己的身體考量的，所以一定要忍著，多讓自己休息會喲。