原創 諾如病毒進入高發期? 我們應該如何避免

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諾如病毒形狀像杯子,只要10~100 個病毒顆粒就能引起感染,這個量其實非常小,大概只相當於 1 / 100 滴飛沫的量。如果是嘔吐物里面的病毒更多。所以一旦出現很容易引起爆發。

對於諾如病毒預防很重要,我們都知道對於傳染病有一個非常好的方法就是接種疫苗,但是非常遺憾的是諾如病毒現在還沒有疫苗。

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研發生產一個疫苗成本非常大,無論是時間成本,還是金錢成本都是我們這些非專業人所不能想像的,而諾如病毒一般來得快,但去得也快,很少引起重症,所以不需要勞師動眾生產一個疫苗。

所以諾如病毒還是日常預防為主,如果發現身邊有人感染了諾如病毒要注意主要在以下五個方面:

1、遠離傳染源

如果你不是患者就遠離患者,盡量不出門,出門時戴口罩,入門時注意洗手換衣服。

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2、日常一定是勤洗手,學會洗手

很多人洗手不是洗手而是沖手,就是用水沖一下,事實上我們洗手起碼是30秒以上,先用水打濕手,再用洗手液或者肥皂打在手上;手心,手背,手指,指縫還是手腕都要洗乾淨。最後還是最好烘幹才能把大多病毒洗掉。

3、吃熟食,吃徹底熟的食物

諾如病毒容易污染食物,所以不建議吃生的蔬菜水果,吃海鮮一定要弄熟。盡量不在外面吃東西,特別是路邊的小攤。

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4、家里注意消毒

特別是廚房用84消毒液來進行消毒。

5、家里的餐具煮沸20分鐘消毒

吃飯用的餐具要消毒,不要用手抓食物吃。