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很多父母想要給寶寶全面的營養和豐富的膳食結構，其中肉類食物的添加是父母比較關心的。我們知道，肉類中含有豐富的營養，如蛋白質、脂肪、礦物質、B族維生素等。
對寶寶來說添加一定肉類食物能夠促進發育、強健骨骼。但是寶寶的腸胃發育尚不成熟，父母擔心寶寶消化不良，不敢給寶寶喂肉食。
《中國居民膳食指南》中明確指出，嬰兒的輔食要以谷物、蔬菜、水果等職務性食物為主，但隨著寶寶發育，肉食的補充可以逐量添加：
7~12個月的寶寶，每天需要補充50g的肉量；
13~24個月的寶寶，每天需要補充50~75g的肉量；
2~3歲的寶寶，每天對肉類的總需求量為50~70g；
4~5歲的寶寶，每天對肉類的總需求量為70~105g。
此外，不同肉類添加順序也不一樣：
寶寶7個月的時候，可以先補充豬肉、雞鴨肉等禽類；
寶寶8個月的時候，可以適量少添加一些牛羊肉；
寶寶9個月的時候，可以添加鮮嫩的魚肉和蝦肉（非小龍蝦）；
寶寶10個月以後，才可以適量添加深海魚類。
父母在給寶寶添加肉類時一定要按照膳食指南中的需求量來補給，避免給寶寶的消化系統造成負擔。而且每添加一種新的肉類之前，一定要確認是否會引起寶寶的過敏反應。
還有一點父母也要注意，隨著寶寶消化系統的逐步發育，肉類的添加方式也有所變化。剛開始添加肉類時，寶寶的腸胃尚且脆弱，父母最好是將肉類剁成肉泥，更利於寶寶消化吸收。等到寶寶9個月的時候，咀嚼和消化能力有所提升，父母可以嘗試添加小肉丁或者小肉塊。1歲以上的寶寶就可以食用肉丸、肉條了。
所以不同月齡的寶寶完全可以消化一些肉類，只要父母按照以上的餵養方式，在合適的時間給寶寶補充肉類營養就不會給寶寶的消化造成負擔。
