原創 不慎落水,學會水母漂式救自己!暑假溺水高發,家長要和孩子學起

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新橋鎮堆積學校四年級女生廖新怡幫弟弟撿掉到水庫里的書包時,不慎落水!小女孩很鎮定想起老師平時說掉到水里不要隨便亂動,所以她沒有掙扎,而是將頭靠在漂浮的書包上,小女孩仰面放鬆,最終被路過的三個中學生和一個大叔救起來,而那個水庫深達100米。

網友們紛紛說,簡直是一場教科書式的自救!

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為小女孩的鎮定點讚。

一旦發生落水,大喊大叫,四處亂蹬就很容易發生危險,我們經常看一些報導說,有些遊泳高手可以飄在水里睡覺,還記得看過一條新聞說,有個女子想自殺,就跳入水中,但是因為太胖,自己飄起來了,我想她那時候萬事俱灰,心里放空了,放鬆的狀態下反而漂浮起來了。

每年暑假都會有一些孩子發生溺水事件,這里有一個在溺水時放鬆全身,做到自救等待救援的姿勢叫水母漂,大家不妨和孩子一起練習一下,以備萬一:

水母漂的要點是:頭縮起來,雙手抱膝,膝靠著胸,就可以像水母一樣漂起來,要換氣時,雙腳慢踢,雙手向前,頭抬起來換氣,換完再縮回去。

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具體方法:深吸氣之後,臉向下埋入水中,雙足與雙手向下自然伸直,與水面略成垂直,作如水母狀之漂浮。當換氣時雙手向下壓水,雙足前後夾水,利用反作用力抬頭,瞬間吸氣,繼續呈漂浮狀態;如此在水中便可以持續很長的時間。

練習水母漂時,身體一定要放鬆,使身體表面積與水之接觸面加大,以增加浮力;同時, 應將雙眼張開,以消除恐懼。另外,頭在水中時,應自然緩慢吐氣,不可故意憋氣,以節省體力。

在水中有兩種姿勢:一種是抱膝式,一種是雙手雙腳自然垂直。

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有位讀者給我留言說,我小時候特別胖,學不會小夥伴們潛水技能,卻發現只要我不動就能自動浮在水面上,最長時間有一個多小時,還把村里一個老人嚇壞了。

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另一位讀者留言說:我曾經在河里試過,手腳分開躺在水面,盡量挺胸,頭向後仰。吸氣時身體就會漂浮,吐氣時腳和小腿開始下沉,但是只要大口吸氣,就會自己浮上來。所以,在吐氣時要快速,而且不要吐完。這樣即使漂幾個小時也沒問題。

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這兩位都是蠻好的經驗,感謝分享,都是實踐經驗。

最後,當遇到有其他人溺水時,不要貿然跳進水中搭救,無論水性怎麼樣,因為水中情況很複雜,並非像遊泳館一樣,可能會有亂石,雜草,深度也不可知。

最好是

1.找能夠使溺水者漂浮起來的物體,比如木頭,泡沫板等漂浮力強的

2.像附近路過的人呼喊

3.打電話報警,同時打急救電話,隨時救助

4.找長竹竿或者其他長的東西伸向溺水者

最後:

家長一定要看護好孩子,告訴孩子:安全第一,財產第二。如果有什麼東西掉到水里,自己沒有把握去拿回,那就不要了。除了生死,其他都是小事兒。