3歲孩子患上膽囊結石，竟是生活中這一習慣導致

花媽漫畫 第65期

前不久，新聞里報導一個3歲的孩子患上了膽囊結石，原因竟是不愛喝水。據孩子外婆說，孩子一直不怎麼愛喝水，只有渴了的時候才會喝一點，除此之外基本上一天也喝不到一杯。

有的家長或許會說，只是喝水少而已，怎麼會對孩子的身體造成這麼大的傷害呢？

事實上，我們人體的70%都是由水組成的，水在人體的代謝過程中，甚至比食物還重要，而且由於孩子的體溫調節功能和相關的發育還未完成，他們比起成年人更容易缺水。

如果不及時補充，對於孩子的健康就會產生極大的危害，不僅易使孩子疲勞，難以集中注意力，而且會導致孩子情緒不穩定，產生暴躁情緒。

在這里，家長們需要格外注意是，為孩子補充水份時，有一些錯誤是一定要避開的：

錯誤一：用果汁、代替白開水

飲料里面含有大量糖分和電解質，

它們會長期滯留在孩子的胃部，

並對胃部產生不良刺激。

大多數的飲料中還添加的

甜味劑、色素、磷酸等成分，

會影響孩子骨骼、牙齒等的生長髮育。

用自來水燒開的白開水是孩子的

最佳飲用水。

夏季不少家長也會選擇給孩子喝涼白開，

但放置時間過長的涼白開易滋生細菌。

尤其是隔夜水

一定不能再飲用！

錯誤二：喝涼水、冰水、燙水

涼水和冰水

會導致孩子的毛細血管收縮，

引起胃腸不適，甚至是腹瀉。

果糖的水進入孩子的食道

會破壞食道黏膜，誘發食道癌。

最理想的飲用水是

燒開後冷卻4~6個小時內的涼開水。

夏季最好飲用與室溫相同的白開水，

冬季最好飲用40度左右的白開水。

錯誤三：只在口渴時喝水

當孩子開始口渴時，

說明他的機體細胞已經開始脫水了，

此時喝水便是「被動飲水」，

長此以往，孩子就會

長期處於一種潛在的缺水狀態。

尤其是夏季，孩子出汗較多，

體內水分流失過快，

不利於孩子正常的代謝。

錯誤四：提早使用飲水杯

或長期使用奶瓶

當孩子還沒有掌握除吸吮乳頭

或者奶嘴以外的喝水技巧時，

隨意給孩子使用杯子，

孩子不僅容易嗆水，

更有可能阻礙發育，

而長期使用奶瓶喂水，

會讓孩子長齲齒。

家長要根據孩子的生長髮育情況，

為孩子挑選合適的水杯，

這樣才能保證孩子每日飲水量的攝入。

關於孩子夏天應該攝入的水分，家長可以根據以下表格，幫助孩子補充：

在此花媽也想告訴各位家長，如果孩子不願意喝水，家長可以利用一些小遊戲，或者是編一些關於喝水的小故事來引導孩子喝水，千萬不能強行逼迫孩子，這不僅會讓孩子對喝水產生陰影，而且對於孩子的成長也會產生影響。

為孩子挑選合適的水杯，也是讓孩子養成喝水習慣的重要方法噢！一款來自法國的精靈學飲杯，貼心防漏防嗆回流設計，點擊圖片即可購買↓↓↓↓

更多隱藏款秒殺品

掃碼備註 「秒殺」 入群搶貨

教 育 | 益 智| 健 康| 生 活往期好文，點擊圖片閱讀

孩子是否喝夠水，竟然會影響考試表現

孩子反復咳嗽總不好？日常飲食吃錯啦

每 日 送 書

《把媽媽的話裝進耳朵里》

作者：(西) 瑪爾塔·帕拉雷斯

繪圖：(西) 安 娜·格里馬爾

譯者：吳荷佳

出版社：北京科學技術出版社

定價：39.00 元

內容介紹

作者靈感來源於孩子的日常問題，通過一個充滿魔法的神奇故事，向小朋友講了一個道理：如果總是不使用自己的耳朵，耳朵會因為無聊而離家出走。只有願意使用它來傾聽的時候，耳朵才會長回來。希望孩子看後，能體會到以下幾點：不可以故意忽略大人的話，不能把大人的話當成耳旁風；不用大人喊好幾遍，改掉拖延磨蹭的壞習慣，聽到一遍喊話就立馬去做。

留言送好禮

歡迎大家留言分享！截止周二（6月25日）16:00，評論獲讚前5名中挑選1位幸運者送出《把媽媽的話裝進耳朵里》一冊。父母堂還為每日積極留言互動的用戶增設額外福利，感興趣的麻麻立即添加小助手（微信號：youshiyong2016），備註：寶媽交流！

你在看嗎

3歲孩子患上膽囊結石，竟是生活中這一習慣導致