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只要是大家多多少少的有看過幾部電視劇，就肯定會有出現過這樣的情景，一次醉酒後男女主（或者不是主）同房一次後，就這麼巧的懷孕了，而且在電視劇中這種橋段非常常見。但是大家還要明白的一點就是，電視劇和現實還是具有一定的差距的，在實際的生活中備孕的夫妻如果一個月僅僅同房一次懷孕的幾率其實是非常低的。
一次就中
有點難
那麼，在備孕的時候，應該如何安排同房的次數才可以有效的提升受孕成功率呢？
一般情況下，我們建議備孕期的夫妻，在排卵期前後（一般情況下排卵期是在下次月經來臨前的14天左右）的時候隔一天同房一次。但是在其它的時間也並不意味著就處於禁欲的狀態，一般情況下是每周同房2-3次為好。
此外，除了需要關注同房的次數和時間以外，夫妻雙方在備孕時還應該注意強健體魄，每天至少要運動半小時，開始的時候可以選擇快走、慢跑、跳繩、瑜伽等運動作為一個緩沖，不要一開始就嘗試運動量較大的運動方式。
同時，根據近幾年的臨床數據的反饋，心態同樣也是影響備孕成功的一大因素，在備孕的時候要學會將工作生活中的壓力暫時放下，就算是兩三個月沒有懷孕也是非常正常的現象，切忌急功近利，這樣反而更不利於成功懷上寶寶。
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