尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
母乳，堪稱大自然鬼斧神工的絕妙之作，是在生物進化的過程中形成的一種重要營養物質。母乳餵養不但維護了嬰兒的食物與營養的均衡，還是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法。更重要的是，母乳餵養過程中，母嬰交流對兒童心理髮育有著巨大的推動作用，母乳不僅能促進嬰兒大腦和智力發育，更是母嬰情感的紐帶。
絕對不容錯過的初乳
媽媽產後7天內分泌的乳汁稱為初乳。在母乳餵養對嬰兒健康的影響中，初乳起著至關重要的作用。初乳為黃色、黏稠狀；產後1-2天初乳量少且稀，抗體含量高，2-3天時分泌量增多。與成熟乳相比，初乳含有較少的脂肪和較多的蛋白質。
初乳蛋白質中含有大量免疫物質如分泌型免疫球蛋白A(簡稱sIgA)、溶菌酶、乳鐵蛋白、雙歧因子等，其中SIgA進入嬰兒腸道後不會被吸收和分解，像膜一樣覆蓋在嬰兒的呼吸器官和消化器官黏膜表面，保持高度活性，防止細菌和病毒的侵入。
有效防止細菌與病毒的侵害 嬰兒出生後6-12周內，呼吸器官和消化器官的黏膜自身還不能製造出sIgA，這段時間嬰兒只有依靠初乳中的SIgA防止細菌和病毒的感染。
呵護寶寶更健康 初乳中的溶菌酶、乳鐵蛋白、雙歧因子等也通過分解致病菌、與病原體競爭鐵、抑制病原體生長等機制保護嬰兒免受感染。
便於胎便排出 初乳還可幫助胎便順利排出，利於膽紅素排出，減輕新生兒黃疸。故應盡量讓嬰兒吃到寶貴的初乳。
成熟乳，寶寶營養之源
產後14天後所分泌的乳汁稱為成熟乳，實際上要到30天左右才趨穩定。成熟乳的成分逐漸穩定，尤其是蛋白質維持在一個相當恆定的水平，成熟乳中的蛋白質含量雖較初乳為少但因各種蛋白質成分比例適當、脂肪和碳水化合物以及維生素、微量元素豐富，並含有幫助消化的酶類和免疫物質而優於其他乳類。
成熟乳中含有適合嬰兒消化的各種元素，如鈣磷比例合適易於吸收，母乳鐵易於嬰兒吸收等。
Tips1
如何判斷新生寶寶吃飽了
母乳餵養的新生兒吃飽的表現為：每天吃8-12次奶，吃奶時有節律地吸吮伴有吞咽聲，每次吃奶後（約5-10分鐘後）會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，然後將乳頭鬆開，安靜睡眠l-3個小時，醒後還能玩耍一會兒，生後第三天開始每24小時有6次以上小便及3、4次以上大便。
無論母乳還是人工餵養，監測新生兒體重增長情況是判斷是否吃飽的客觀指標，如果寶寶出生7—10天後，體重每周增加125g以上或滿月增加600g以上，表示新生兒攝入的奶量已能滿足生長髮育需要。
Tips2
寶寶需要喝水嗎？
純母乳餵養：6個月內寶寶可以從母乳中獲得充足的水分，不需要額外補充水分。
單純配方奶餵養：6個月內的孩子，只要按照說明書要求的濃度沖調奶粉，通常也能獲得足夠的水分。如果孩子拒絕，說明他不需要，不要強迫他喝，他可以從多次哺乳中獲得所需水分。
文/上海市兒童醫院 陳津津 主任醫師
編輯/寸寸
暗中觀察
