每天下午5點到7點,你還不知道的小秘密~

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每天下午5點到7點,你還不知道的小秘密~ 親子 第1張

都說一個女人如果愛一個男人,

會想給他生一個像他們倆的健康寶寶,

尤其是當兩人已經邁進婚姻,

走入幸福的殿堂,

一切都已準備就緒,

就差一個軟糯糯的可愛baby。

每天下午5點到7點,你還不知道的小秘密~ 親子 第2張

很多人努力了很久,

可baby依然在遠方,

怎麼肥事呢?

因為在錯誤的時間,

辦了正確的事~~

(*^▽^*)(*^▽^*)

其實最佳時間是

下午的5點到7點

至於原因嗎,我們一起往下看:

根據女性的身體活力判斷,上午處於一個上升趨勢,但是上午特別忙碌,無論是身體還是心情都特別難以做到良好的狀態。

而中午的2點到4點,身體特別容易疲勞,5點到7點女性的身體會達到一個小高潮,再加上下班回家,時間很充裕,所以懷孕的幾率就會大大增加了。

已經知道了什麼時間懷孕幾率最高,該怎麼備孕呢?

1

注意排卵日

如果在女性排卵日同房,會大大增加受孕幾率。

2

注意同房頻率

在女性排卵日的前兩天或者當天就可以。

3

注意飲食

男性備孕期間,多吃一些含鋅豐富的食物,比如雞肉、海鮮等等,但是吃這些食物,利用率不高,吸收不充分,可以直接服用蛋白硒鋅,更有利於備孕成功。

4

堅持運動

女性可堅持運動,每天運動40分鐘左右,運動可以促進血液的循環,女性的抗病能力也會相應大大提高,能夠增加懷孕的幾率。

5

保持好心情

備孕時保持一個愉悅的心情,懷孕的幾率會大大提高,因此備孕期間一個好的心情也是十分重要的,備孕中的寶媽寶爸們每天都笑一笑吧。

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